こんにちは！
来てくださってありがとうございますっ
にゃんずがいるとある意味規則正しくなる
朝ごはんあげなきゃならないから
必然的に起きる時間も毎日一緒＾＾
今朝はちょっと薄暗く
日が入ってきたのはお昼に近かったな。
だし巻き卵にぬか漬け
茹でたブロッコリーにミニトマト。
緑黄色野菜はとても意識しています。
なぜって、抗酸化作用があるから。
体への害のある物質を軽減するためよ。
小松菜と高野豆腐の煮浸しです。
これは昨夜の残り〜
煮浸しは簡単ですぐにできるから割とよく作る
ほうれん草と納豆を混ぜたもの〜
味付けは醤油麹のみです！
緑黄色野菜だけじゃない
きのこや海藻、そして大豆類も意識してるよ
それから発酵食品も。
梅干しもよく食べるようになったな。
はちみつ漬け3％のが好き。
昨日の晩ごはん。
肉巻きロールかつに人参ドレッシングをかけたキャベツの千切り〜
めかぶとなめこの味噌汁にした！
可愛いにゃんず
こうして見るとめっちゃ仲良しに見えるけど
とにかく毎日格闘してるわけよ。
プロレスか？！って思うくらい…
これって遊びなのかなぁ…と思いながら
あまりに激しかったら止めにはいる。
そんなんだから
人間の子供を育ててる気分になるわけよ〜
ではではまたね！
今日もありがとう〜
いつもありがとう！
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