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こんばんは！
来てくださってありがとうございますっ




今日は久しぶりに
日中ウォーキングしてきました
今日は暑くて
気温もそれなりに高かったんだけど
どーしても日中歩きたかった！
紫外線は北海道より強め？と感じているので
完全防備で歩きます

昼間歩きたかった理由は
次の仕事のことをゆっくり考えたかったから

やっぱり歩くと
あれこれ考えることができるし
こーしよう、あーしようって浮かぶんです
ウォーキングは
そういう意味でも必要なんですよね





朝ごはん

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今日も相変わらず
朝からモリモリやな(≧∀≦)

はるさん、よく食べるね
そう思われてる方、おそらく多い…

多分、会社員だったころより
しっかり食べてるかもしれません
でも、体重は全く変わらないですよ
なんなら10年以上前の
ストレッチのないパンツを履いたけど
問題なく履けたんで
ちょっと安心ー






朝ごはん、いっぱい食べたってお腹は空くさ
ようやくありついた晩ごはん
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今日は海鮮と豆腐のうま塩あんかけー！
シーフードミックス使ったけど
海老さん、プリップリ＾＾
味付けもちょうど良く美味しかったー









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海鮮と豆腐のうま塩あんかけ
いんげんのごま味噌和え

冷やしトマトサラダ
大根菜じゃこふりかけ
雑穀米








つむ
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にゃあ〜に〜よ〜
って顔して見てる笑


だってさ、あまりにも可愛いから
近くまで見に行っただけよ








凄いカッコしてるんだもの
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おまた出しすぎ！！！

このリラックススタイル…
神経質なつむ姫だから
超リラックスしてるってことよね
そう思うと飼い主は
たまらない気持ちになるのよねー





ではではまたね！
今日もありがとう〜
いつもありがとう








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