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こんにちは!
来てくださってありがとうございますっ





金曜日のアミノバイタルカップ
ギリギリのところで勝てた〜
中一日で今日も試合

昨日から前入りしたタクミは
最後の昼ごはんに何を食べたら良いかと聞いてきた


疲れも残ってるようだったので
鰻&豚×玉ねぎ丼
かぼちゃとオクラの煮浸し
ブロッコリー、トマト
キウイ&ヨーグルト
これらを食べて出発したようです



夜ごはんも写真送られてきて
どう調整したら良いか?と連絡がありました
食事内容から
たんぱく質系メインおかずが多かったので
それらをそれぞれ半分残して
ご飯多めを伝えました




朝ごはんはバイキング。
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今日はこれらをチョイスしてました

こういう風に写真を送られてきたり
電話くれるということは
タクミの意気込みが伺えます



ここの段階まで
メンバー入りはしてたけど
出場できるかどうかはわかりませんでした
おそらくタクミも。
でも、何も聞かず我慢!



先日の試合(金曜日)の前、
スタメン決まったと連絡きたとき
おれ、何も準備してなくてさ

なんていうから。
それはタクミの準備不足だな
いつ選ばれても良いように常に準備しておかないと!
前からいってんじゃんっ


だから
今回も金曜日の試合が終わった直後から今日の試合に向けて準備です







私の朝ごはん
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厚揚げにツナマヨとチーズのせて焼いたもの
ほうれん草&紫キャベツサラダ
胡瓜の塩昆布麹漬け
かぼちゃ煮
お味噌汁
ごはん


ウォーキングして自転車のって
たっぷり汗かいて試合観戦!!!





ちなみにこれは昨日の朝ごはん
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昨日はおにぎり定食。






さて、始まる
vs東洋大
かなり強豪…





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