こんにちは！
来てくださってありがとうございますー
いやぁびっくりした！
今日も先程、急になり
どどーーーん！て近くに落ちた音が
神経質なつむ姫は
その音で落ち着かず
あちこち逃げ回るわ隠れるわだったけど
ビビは「なんかあった？」的に全く同時ず
体勢変えることもなく
ひっくり返って寝てました(≧∀≦)
ビビの名前は
びびりな子猫だったってことで
里親さんがつけてくれたらしいけど
私からすると
つむ姫の方がよっぽどビビりで
ビビはキモが座ってる！笑笑
さぁて、今日の猛暑な福岡ですが
朝ドラ見ながらストレッチして
すぐにウォーキングに出かけました
そして帰ってきてから朝ごはん
さすがに今日はお腹パンパン！
残すという選択肢はなかったんかいっ
はい、ないです。笑
野菜が多い食事は
お腹いっぱいでも
一時間ほど経てば胃は軽いはず…
今日は違った。。。
でも、朝だから問題なし！
夜ごはん〜
豚肩ロースブロック肉。
食べやすくカットして塩麹に漬けて焼き
玉ねぎとトマトを横で炒め
醤油、レモン汁、にんにくをいれたソースをかけました〜
さっぱり美味しかった！
ほうれん草とひじきの和え物
高野豆腐と舞茸煮浸し
雑穀米で晩ごはん
つむ姫ちゃん
こんなん目の前でやられたら
可愛くて写真撮るわよね
この場でグルングルン転がってくつろいでるんだもの！
もふもふのお腹に顔を埋めたいぞ！
可愛いすぎやん、アナタ…！
タクミはニャンズに会いたくて
福岡来たいと言ってる
けど、今年はお盆休みもなし。。。
ではではまたね！
今日もありがとう〜
いつもありがとう
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