《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m

応援一票よろしくお願いします♡

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来てくださってありがとうございますっっ


これは今日の朝ごはん。
昨日の残りの豚汁に、ぶりの塩焼きとか残りの煮物…サラダなどを添えて〜♪
きゅうりの一本漬けは昨日から漬けておいたものです♡



そして…
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こちらは昨日の朝ごはん♪

食パンはチーズトーストにしたり、好きなように食べてもらいました！
これをさっさと食べてね、パークゴルフに行きました(≧▽≦)



昨日は午後から頭痛があってなかなか痛みが治まらず…頭痛のときは暗い静かな部屋で過ごすと良いって聞いてたんで、早めにベッドへ…でそのまま寝ちゃった(≧▽≦)
9時半とかには寝たんじゃないかな〜
朝までガッツリ寝てスッキリ目覚めた♡



今日が終業式のタクミ…5時間だからお昼ごはんは給食です♪
ケイは朝から練習で、トマト缶の残りを使ったスパゲッティにおにぎり…簡単なお弁当を持って行きました
明日からタクミのお弁当も必要です(^▽^;)
まぁ、練習時間も変わるから普段つくる補食みたいな感じかな？
それでもちょっと大変になるなぁ〜





いつもご質問をたくさんいただいてるんですがなかなかお返事できずごめんなさい(＞＜;)


リカさん、このブログを見つけてくださりありがとうございます
午後からの試合のときのばてないポイントは食べる時間と内容です
メッセージの方へ直接ご連絡くださると大変嬉しいです(いろいろとご質問させていただきたいからです)


リヤさん、昆布だしは、利尻昆布だし(顆粒)ってのを使ってます♪
もしかしたら北海道限定？あ、でもスーパーに売ってるものでも大丈夫ですが、味は調整してみてね〜


Mayuさん、お子さん浅漬け好きなんですね！ウチの子供たちも好きで〜す！
浅漬けは、生姜と塩で祖母は作ってましたが、あたしは昆布だし(顆粒)も少し使ってるの
レシピは改めさせてください←今、メモなしです


よっちゃんさん、コンビニスイーツって美味しいですよね♡
でもあたし、あんまり食べることはないんです。アイスも一回で全部食べきることができず…
めっちゃ好き♡っていうより、たまーに食べたくなったら食べる的な感じです
だから、とっても美味しそうにスイーツ食べる女子を見ると、可愛いなぁ〜って思うの笑
ちなみにもし、食べすぎたら翌日に食べるものを調整していますよ♪でも、朝起きたら、コップ一杯の水&豆乳だけは欠かせませーん





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最後までお読みくださり
ありがとうございました( ´艸｀)