《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m
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今日は夏日の札幌！
子供たちは暑さの中、練習は大変だなぁ〜と思う
でも今日で予想最高気温は27度…30度を超える地域は沢山あるんですよね
30度超えるなんて何日あるか？ってなくらいの北海道…
ある意味、練習もしやすいよなぁ〜とは思う
でも、だからと言って水分不足にならないように配慮しなきゃ…です
さてさて今朝は…
これは昨日のうちに作っておいて冷蔵庫で冷やしておきました！
かぼちゃのスープ
今日はかなり濃厚にできました
塩を入れすぎちゃって牛乳足してったら薄くなったから、更にかぼちゃをもう一度足して…なんてやってたら濃くなっちゃった
ビタミン・ミネラル・糖質もたっぷりなかぼちゃのスープは温かくても冷たくても美味しい♡
今日の朝ごはん。
❤︎BLTEサンド
❤︎かぼちゃスープ
❤︎オリゴ糖ヨーグルト
❤︎オレンジ
お弁当は…
先日のミートボール…味付けはケチャップベースにしたものにしました〜
副菜もしっかりめの味付けにしてご飯しっかり進むように…
❤︎ミートボール
❤︎チーズちくわ
❤︎人参とピーマンのきんぴら
❤︎舞茸の甘辛煮
❤︎マカロニサラダ
舞茸のやつは、昨日の晩ごはんから少し取り出して甘じょっぱく更に味をつけ直しましたよ♪
さて、今週土曜日はケイの試合です
プリンスリーグ第7節…
今日から試合前の献立に変わりますーーーっっ
コメント
コメント一覧 (2)
カボチャのスープ、美味しいですよね～♪
私の地方はめちゃくちゃ暑いんですよー。
なので、冷製スープで楽しみたい一品ですね♪
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よろしくお願い致します★きよみんーむぅ2016-07-13 12:34:43返信する
かぼちゃのスープって、美味しいんだよねぇ♡
濃いから足したら薄くなって、またかぼちゃ足して濃くなって…
のとこ読んでたら、料理の話じゃないけど、中学生だった遥か昔、前髪自分で切った時、右が短くなって、左切ってまた短くなって右切って…なんてやってた事思い出した(ಡ艸ಡ) ﾌﾟｸｸ
結局、左側は生え際近くまでいっちゃったのよね(°д°)かんちゃん2016-07-13 21:39:37返信する