《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m

応援一票よろしくお願いします♡

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来てくださってありがとうございます！


今日は久しぶりに全員揃っての晩ごはん♡
とにかく喋ります…みんな(≧▽≦)


ケイは友達んちに泊まったこと(うちにもよく泊まりに来る子)、すごーーーく楽しかったらしく鼻の穴を広げながら楽しそうに興奮気味に話したり…
何故かいきなりサッカーを語り始め、タクミがちょっと友達のサッカーの姿勢？みたいなことを話せば、魂だべ、それは◯◯(ケイの高校)だべや！(◯◯に来いって意味)◯◯魂もってるな！なんてめっちゃ真剣に語り始めたり…
今日も、熱い◯◯高校の話が始まった(^▽^;)


私→ねぇねぇ、今日さ、蒸し蒸ししない？

タ→……………

私→おい、ムシかよ


私→蒸し蒸し…はい、ム〜シ〜…はぁ、蒸し蒸し…はい、ムシね、ムシ…


ケ→や、俺もムシするわ




くだらない内容だけど、笑う

みんなが気持ちに余裕のある食卓ってのは笑いが絶えない
会話も満載の食卓はほんっとに幸せを感じる




疲れも吹き飛ぶ〜(〃∇〃)



さてさて！
そんな食卓を囲んだ今日の晩ごはんは中華です〜

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豚ロース塊肉をグラム69円で買いました！
切り落としより安い♡

これを使ってケチャップベースの甘酢あんにしました！
少し甘めに仕上げ、酸味を抑えるのが我が家の味…こうすると子供たちも食べやすいからです




そして。
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だいずデイズさんの蒸し大豆をいれた春巻きですー！
キャベツをたっぷりいれて、大豆は細かく刻んで使いましたっっ

うんめ、春巻きうんま！ってあっという間になくなりましたっっ





今日の晩ごはん。
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❤︎豚肉のカラフル野菜の甘酢あん
❤︎大豆の春巻き
❤︎水菜のミネラルたっぷりサラダ
❤︎中華スープ(ねぎ・えのき・わかめ)




セミナーのご案内に対して、札幌でもー！って沢山のコメントをありがとうございます！
すごくすごーーーく嬉しかった｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
皆さまからのコメントみて、いつか札幌でもセミナーができたらいいなって思いました
そんな機会を設けられることを夢みて頑張る〜！



そして早速のセミナーご応募をいただきありがとうございました
ご応募いただいたことがとても嬉しく胸が熱くなりました

なんだろ…ただ子供の頃からずっと好きだった料理で、そして頑張る子供たちのサポートをと思い、昔っから興味のあった栄養学をベースにより詳しく知りたいと思ったスポーツ栄養学
献立を考えることもずっと好きだったこと

ただただ好きなことをずっと続け、それをブログに綴るようになっただけ…
仕事しながら普通のお母さんやって当たり前の普通の生活を送ってきて…
こうして本も出版させていただき、更に講演会もやらせていただけるなんて夢にも思わなかった

しみじみと、今のこの状況を…とてもとても…ほんっとにありがたいなと思いました



KADOKAWAさんをはじめ、ここに来てくださる皆さまには感謝の気持ちでいっぱいです
ありがとうございます！






8/22(月)KADOKAWAキッチンスタジアムにてセミナーを開催させていただきます！

詳しい内容など記載しております


沢山のご応募をお待ちしております



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価格：1,296円（税込、送料込）


皆さまのおかげで献立本を出版させていただきました
ありがとうございます




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皆さまからのコメントは
いつもとても嬉しく読ませていただいてます
最後までお読みくださり
ありがとうございました( ´艸｀)