《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m
応援一票よろしくお願いします♡

週末土曜日、来てくださってありがとうございますっっ
今日は昨日と打って変わって雨模様の札幌…気温も低く肌寒いくらいです
ケイはお友達のところにお泊まりでした
タクミは珍しく午後からの練習!
はぁ…こんな時は仕事休みだったらゆっくり寝られたのになと思ってしまう

冷蔵庫には牛乳が半分くらい残ってて、玉ねぎにベーコンあったからクリームスパゲッティにしました!

なので昨日の献立では、しめじは半分残して使ったのです
牛乳たっぷりでコンソメと塩こしょうのみ…いつもクリームスパゲッティはフライパン一つで一気に作ってます〜
そして。

オープンサンドを添えて…

これまた冷蔵庫をあさり、具をのっけてマヨネーズ&ブラックペッパーをかけて…
今日の朝ごはん。

❤︎クリームスパゲッティ
❤︎オープンサンド
❤︎オレンジ・レッドグローブ
今日はカルシウムしっかりとれるご飯になりました〜(≧▽≦)
そしてそして…
一つ前の記事に、もう少しでお知らせできます!って書きましたが、昨晩遅くにブログ記事に告知OKの連絡がきました!!!
えぇとえぇと…実は…

来月にKADOKAWAさんのキッチンスタジアムで講演をやらせていただくことになりました!
講演の中では、キッチンスタジアムで料理の実演とともに試食もできるイベントを考えてくださいました
そして献立本から抜粋してお一人お一人にオススメ献立を組み立ててお渡しさせていただきます♡…どういう時に作ってね♪みたいなコメントも添えて
なので事前にお子さまの年齢と競技を申込書に記載させていただくことになります♪
週末にするか平日にするかを悩みましたが、週末だときっとお子さんの試合などで都合が悪くなる方が多いかなと思いました
平日であればお仕事されてる方も早めにわかれば調整可能かな?と…
皆さまにお会いできる素敵な機会を作ってくださったKADOKAWAさんに感謝の気持ちでいっぱいです!
人数枠に限りがございますが、ぜひご来場くださるととっても嬉しいです(〃∇〃)
当日は、スポーツ栄養の基本はもちろん、書籍やブログでは書ききれないお話しや献立作りのポイントなどを中心にお話しさせていただきたいと考えています
このセミナーは有料となってて、本心としてはとても申し訳なく思います(><;)
でもでも、皆さまが来て良かった〜!って思えるようなセミナーになればと思っています!…といってかなりプレッシャー(><;)
詳しい内容など記載しております
応募について記入漏れなどあると次に進めなくなりますので記入もれのないように書き進めてくださいね
ぜひ沢山の方の(人数制限はありますが)ご応募をお待ちしております( ´艸`)


コメント
コメント一覧 (21)
日程が合わなくてまめ顔のゾウさん2016-07-02 13:27:30返信する
私は牛乳と魚系が苦手なので、中々カルシウムを摂ることが出来ません(((・・;)
何かお勧めの献立はありますか???きよみんーむぅ2016-07-02 13:33:00返信する
休み取って行きます!Happy Smile2016-07-02 14:01:08返信する
いつも献立フムフム参考にさせてもらってます。
8/22お仕事だった(T^T)
そして、よく見ると札幌じゃなかった。
今度ぜひ札幌でもセミナー開催してください。
有料!当然です。
きちんとお金いただいて、その分還元していただければ良いと思います(≧∇≦)b亜季2016-07-02 14:31:44返信する
行きたいなぁ~と思ったら…
東京でなんですね…(^_^;)
北海道だったら…と思っちゃいました(*^-^*)
本持っているのでいつも参考にしてます♪
素敵なイベントになりますように…
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
♪さくら♪2016-07-02 14:38:10返信する
現在、高校2年生で秋から野球学年本番控えています。親としてのサポートも残りわずか。食事サポート頑張る気で「はるはる」さんの本も購入しました。
是非、開催お願いしますね(^^)naorin2942016-07-02 17:15:05返信する
次回は是非札幌で(^ ^)
体調崩さないように頑張ってね‼︎
ゆっち2016-07-02 17:33:33返信する
食べたーーい
たべたーーーーい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
美味しそうです♪ぴぃ2016-07-02 18:36:14返信する
我が家も北海道なので、札幌でも今度開催してくださーい!!楽しみに待ってます!!
そして、札幌だったら絶対に行きたいと思います!
今回のイベントのレポも楽しみにしてますね~! tomoっち 2016-07-02 20:50:06返信する
そして、イベントに申し込みしました~。
すごく楽しみにしています。
息子の為に少しでも美味しくて体のためになるご飯を作ってあげられたらと思っています。
しかし、食が細いんですよね。
どうしたら、食べてくれるようになるのか。かめめぐ2016-07-02 21:37:21返信する
イベント開催おめでとうございます(^-^)
1つ質問があります。
親子参加は可能でしょうか?
親だけですよね(^_^*)ですよね。
注意事項等お約束を見逃し把握出来てなかったら
すみませんですm(_ _)mQoo☆sora2016-07-02 22:35:32返信する
中学生、アスリート、食事の検索で、たどり着き、いつも参考にさせてもらっています♡本も購入!
料理嫌いの私ですが、はるはるさんのレシピが子ども達に大好評で、最近は美味しい!を聞きたく料理が楽しくなり(笑)頑張っているところです。
講演会!参加したくて申し込みに進んだら、場所が東京…参加できず残念です…是非、札幌での開催をお願いします!! 虹のママ 2016-07-02 23:30:03返信する
ただうちの息子はアスリートと言えるレベルではないのですが。。。
そんな私も参加していいでしょうか?
yunyun2016-07-03 07:54:17返信する
いいなぁ。私も行きたいな…
次は是非、神戸方面、お願いします!repicos-manmarusmile2016-07-03 08:00:03返信する
近かったら行きたかったなぁ~
はるはるさんに逢いたかった~=^・ω・^=エレーナ2016-07-03 10:00:28返信する
近かったら行きたかったなぁ~
はるはるさんに逢いたかった~=^・ω・^=エレーナ2016-07-03 10:01:12返信する
…がーんorz
週末 息子のサッカーと娘のチアでドタバタ過ごしている間に こんな素晴らしい告知があったとは!
今 サイトへ伺ったのですが 時すでに遅し…>_<…
残念すぎる…泣
追加募集 もしくはキャンセル待ちなどございませんでしょうか。。。
是非!是非!是非!小林正浩2016-07-04 22:24:21返信する