《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m

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こんにちは～
来てくださってありがとうございますっっ




昨日今日とまたまた沢山のコメント、ありがとうございました！
ほんっとにほんっとに嬉しいです( ´艸｀)



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さてさて。
先日遊びにくるって言ったケイの友達…



実は月曜日は病院があったらしく(怪我の治療らしい)これなくなったんです

したっけ…






はるちゃーん！
今日行けなくなってごめん



ってLINEきました



はるちゃん…って(＠Д＠；
大きくなったら友達みたいだな…いや、子供らの友達とはこういう関係がいいですね




まっ我が家はいつでもwelcomeだから、また帰省した時おいで～！！！

そう返事をしました


本当、可愛いやつらがいっぱいです(〃∇〃)






さて朝ごはん。
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これ、時々つくる朝ごはんの定番。

お食事フレンチトーストです…



バターで玉ねぎ・ベーコンを炒めたものに、卵に牛乳と塩ひとつまみ入れた卵液に9等分した食パンを浸したものを入れて、ザーッと焼いたやつ

チーズも今日は入れました～


ケチャップをかけてね、いただきます♡




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❤︎お食事フレンチトースト
❤︎野菜サラダ
❤︎キャベツと玉ねぎのスープ
❤︎トンプリン・いちご・パイナップル


炭水化物やたんぱく質はもちろんのこと、野菜や果物もた～っぷりを意識して…





今日は二人とも練習です！
お弁当には、スタミナ丼をもたせました～

タクミの練習は11時～なんで、練習前にスタミナ丼を少し食べた方がいいかもっっ
とだけ伝えたよ




先日。
ケイとタクミ、二人して夜自主練をしに出かけました

ケイがタクミを誘った感じ



なんかこういう光景が懐かしく感じました



ケイはよく中学の頃、友達と自主練する際にタクミも連れて練習してたんです

高校入ったら部活で帰りも遅く休みもあまりなかったから、一緒にサッカーをやる。なんてなくなったからなぁ～



同じスポーツだからこそ、年齢が大きくなっても一緒にできる…
なんかサッカーで繋がってる兄弟っていうか、凄くいいなぁって感じがしました
偶然、同じスポーツを選んだだけなんだけどね







沢山のご予約、ありがとうございますっっ
きっときっと何かしらのお役にたてると思います！！！

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レシピ&献立本を出版させていただきます
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