《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m
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来てくださってありがとうございますっっ
昨日夜間練習をおえ、遅くに帰宅したケイ…部活で支給される夜間飯も食べてるけど、うどん食べるかい？ってLINEしたらたべるーって
このたべるーがなんか可愛いく感じてしまった
夜間練習の翌朝の朝ごはんは軽めにしようと最近はパンをチョイスするようにしてます
本人曰く、パンの方が食べやすいから…です
今朝は…
レタス・焼きベーコン・チーズ・卵…マヨネーズとマスタードをいつも塗ってるよ～
今日の朝ごはん。
❤︎サンドイッチ
❤︎野菜スープ
❤︎りんご・キウイ
❤︎ブルーベリーヨーグルト
野菜はスープにたっぷり入れて食べやすく量を確保しました～
そしてかなり簡単にしました笑
そして今日のお弁当。
いつもとほぼ同じ…(´□｀｡)
丼ものにするわけにもいかず、ご飯の上におかずをのせないで～ってことなんで、いつも変わりばえないです
❤︎鶏肉の味噌炒め
❤︎切り干しとほうれん草の和えもの
❤︎かぼちゃ煮物
❤︎卵焼き
❤︎アスパラベーコン
❤︎ちくわチーズ
❤︎トマト
う～ん…今日はちょいと野菜が少なめだった
先日の撮影で知ったことがありました…
北海道では普通にスーパーに売られている【小揚げ】…小揚げってなぁに？ってみんなに聞かれました
へ？小揚げですよ、小揚げ！！！
あの小揚げ！って何でしらんの？普通じゃん！って思いましたよ
小揚げってね、油揚げなんだけど、あの大きな油揚げの小さいバージョンなんですよ
一袋5枚入りとかで60円とかくらいで売ってるんです
そしてあさり…あさりってなかなか手に入らないの？高いの？
あたしの住む場所あたりのスーパーでは、厚岸産がグラム98円くらいで手に入るんですよ
もちろん時期になればもっと安い！
他にもね、こっちではこれくらいの大きさで売ってるのが普通なのに、向こうではそれは普通ではない…とかありました
もちろん道内でも違いはあるし、例えば食材の価格なんかも札幌市内でも違うんですよね
あたしの住むところはスーパー激戦区なのか案外安いんですよっっ
ほんと、ありがた～い！！！
さて、今日は節分ですね！
子供たちは恵方巻きを楽しみにしてます
昨日、恵方巻きの具を帰りに買ったのにさ～肝心な豆を買い忘れてしまった…(＞＜;)
ではでは午後からも頑張りましょうね！
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コメント
コメント一覧 (16)
本当に、お仕事しながらそんなカフェ完敗のサンドイッチ作ってらして…本当にすごいです！！
私も料理が大好きですが、仕事しながらそんなおいしそうな朝ごはん、作れない…！(◎_◎;)毎朝起きるのが楽しみになりますね、子供さんたち♡
ドデカ弁、他の親御さんはどうしてるんだろー(^^;;みんた2016-02-03 12:48:27返信する
私、和歌山ですが、小揚げは聞いたことないです。はるはるさんのレシピの納豆チーズねぎを入れるような揚げは、｢寿司揚げ｣ってパッケージに書かれてます。寿司になんて使ったことないですが、笑。ちなみに、あさりは298円です(╥ω╥`)大好きなんですけど、半額シールが貼られていないと買わない(あ、買えない)お財布事情です|ω･`)98円なんて激安ですね！！ ★KuRuMi★ 2016-02-03 12:59:35返信する
うちに高校生が居るからお弁当も載せてってリクエストしたら、のせてくれるようになったはるはるが大好きだぞ～～！
まとめて作って冷凍してお弁当の一品にすると、忙しい朝は楽になります。
はるはるもそんな一品があったら教えてほしいなぁ。春からもう一人高校生追加。男の子と女の子のお弁当をどう仕上げていくか…。
アドバイスほしい～～！
忙しそうだけどぼちぼちいきましょうねぇ！ままちゃ2016-02-03 13:46:26返信する
全ての献立を載せていただいてるので、配膳や副菜の参考になり、とても助かっています。
今は、過去の記事を全部読ませていただいてるところです。
早速マネさせていただいたレシピもいくつかあります。
これからもよろしくお願いします。 mari 2016-02-03 14:02:12返信する
道外では一般的ではないのですね！初めて知りました!!
小揚げはサイズ的にとっても使いやすいですよね(*^^*)
これからもはるはるさんのブログ楽しみにしています☆アッキキャプテン2016-02-03 14:16:34返信する
愛媛の中3サッカー少年の母です。
はるはるさんに出会うまでは、子どものサポートは試合会場で大声で応援することしか出来ないと思ってたのですが、食事という、私にもできる形でサポートできることを知り、本当に本当に感謝しています。
たくさんの感謝は伝えきれませんが、はるはるさんが元気でいてくれて、コメント復活してくれたので思い切ってお礼を伝えたいと思いました。
どのレシピも絶品ですが、特にうちの子は麻婆豆腐が大好きです。
これからも無理せず、お身体に気をつけてください！
チェブ 2016-02-03 15:02:58返信する
北海道は美味しい物がたくさんあって羨ましいです❤️北海道行きたいな～あゆみん2016-02-03 15:21:06返信する
そうですよ わたしの職場にも 北海道出身の子がいて しばし文化の違いに唖然とします 爆
東京と北海道
離れてるんですものね 長い日本 食文化の違いに驚かされ 羨ましさを感じます
久々に コメできて 嬉しかった♡
はるはるさんに 励まされて 参考にさせてもらって ご飯作りをしてきたわたしです
お身体に気をつけて お仕事頑張ってくださいね！Lotus2016-02-03 15:34:55返信する
私も息子にいっぱい作ってあげたいので、色々参考にさせて下さい(*^^*)
よく食べる方なのですが、食べ慣れてない物は、手をつけずに嫌がって食べないので、難しいです。
はるはるさんの息子さんも小さい時はそんな時期ありましたか？
今の時代なんでしょうか？
母に聞けば、私達の世代は、出された物を食べたと。私も嫌がった記憶はないので。
幼稚園に行って食べるようになってくれるといいのですが(*^^*)結衣2016-02-03 16:35:04返信する
夜間食！とっても参考になりました☆夜練が9時終わりの帰宅が10時前の時があって、行く前に食べては行くんだけど練習のことも考えて軽め‥‥帰ってきた時はみんな何食べさせてるんだろ❓補食?ってもやもやしてたので助かりました～( ´ ▽ ` )ﾉ
ゆず茶2016-02-03 17:43:18返信する
＼(^o^)／
ありがとうございます♪
毎日のメニュー本当に頭が下がります♪
これからも参考にさせて頂きま～す☆
☆⌒（＊＾∇゜）v
家の所には小揚げっていうさつま揚げはありますが…(笑)
地方や地域によって違いが面白いですね～
f(^_^;)笑みっ太2016-02-03 18:11:37返信する
風呂クマ（ブログから）来ました^_^;いつも楽しみにしています。頑張り過ぎないでねブラックサンだ2016-02-03 18:38:47返信する
撮影お疲れ様です！
ブログ見ながら私までワクワクしています*(^o^)/*
小揚げ、、九州も普通です！
小揚げを油揚げ、又はすし揚げって売ってますよー！
関東は知らないって前にウワサで聞きましたが、本当なんですね！
地域で色んな違いありますよね、、
いろんな方のブログ見てると、高っ( º_º )とか何それ？！とか発見があって楽しいです笑 さとこ 2016-02-03 19:18:00返信する
勝てる体づくりに興味が出て、アスリート飯を勉強したいと思い始めている矢先でした♡
すっごい素敵ですね♡理想です♡うちの子がアスリート飯を食べる必要があるほどのサッカーの腕前になるかは、、、(*´-`)
ですが、これから参考にさせていただきます！本当に素敵 です♪
食べ盛りの男の子ごはん。作りがいがあって、ワクワクしますが、毎日のこととなると、
大変ですよね(TT)、応援しています♡ すみれ♡ 2016-02-03 21:33:07返信する
いつも楽しみに読ませてもらってます！
ここへ来るとほっとした気持ちになります。笑
はるはるさん、あまり頑張りすぎないでくださいね(*_*)
何も知らない自分が言える立場ではないのですが…(>_<)
私の中ではるはるさんはもうお助けマンです！
勝手にすごく頼りにさせていただいてます。私の母よりも。笑
またご相談したいことがあるので、次回させていただきます！笑
ぶーちゃりんぐ 2016-02-03 22:01:49返信する