《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
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来てくださってありがとうございます！



昨日焼き肉を食べに行ったケイ…
そして今日のタクミは練習でお弁当を持参です←帰宅が遅いので夜ごはんになります



そんな二人に合わせて今朝はね…
ちょこちょこっとしたおかずをプレートに盛り付けました
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かぼちゃのベーコン巻きと卵焼き


かぼちゃはベーコン巻いて塩こしょう振ってレンチンしただけ～

卵焼きには鰹節も入ってるよ～





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茄子・ピーマン・エリンギでコチュ炒め


これは多めに作ってお弁当にもいれましたよん




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8品目のサラダ

レタス・水菜・スナップえんどう・レッドオニオン・トマト・生ハム…そしてワンタンを揚げて砕いたやつのっけた～






今日の朝ごはん。
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❤︎かぼちゃのベーコン巻き
❤︎卵焼き
❤︎茄子とピーマンのコチュ炒め
❤︎野菜サラダ
❤︎納豆(ひじき・オクラ)
❤︎お味噌汁(白菜・揚げ・わかめ)
❤︎ごはん
❤︎柿・キウイ・りんご


【今日の朝ごはんのポイント】
昨日はケイ…焼き肉三昧でしたから朝は野菜をしっかり摂り入れてもらおうと思ってちょこちょこおかずにしました

そしてタクミも今日の練習はお弁当持参。帰宅が遅いのでお弁当で夜ごはんです。
なのでタクミにとっても朝ごはんは様々な食材を…と思い、二人に合わせました



では昼休み…昼寝しまぁ～す！
この昼寝が午後からの勝敗のカギを握る…

ぼぉーーーっとしてたら頭回らんっっ



今カレンダーみた…
来週クリスマスじゃんっっ(￣□￣;)!!

どぉ～しよぉ～～～～～
ここまで考える余裕が今はなぁ～いっっ！！
さて困った…困った困った…

しかも年賀状もまだ作ってない(＞＜;)



なんの準備もできてない…
子供たちよ…今年は期待しないでおくれ～



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