《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
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来てくださってありがとうございます!



今朝はね、二度寝してしまい起きたの6時20分っっ。(´д`lll) 

超焦ってエプロンしてすぐに台所にたちお弁当に朝ごはんの準備!




いつも起きたらすぐに水と豆乳を飲む習慣があるんですが、その時間すらもったいなく(かなり慌ててました)、片手に水&豆乳飲みながらのご飯支度でした



洗濯もしなきゃ!!!って事で洗濯機も回して…昨日練習のあったタクミは今日も練習でチームジャージ使うから(替えがないっっ!)洗濯…


やっぱりこんな事もあると予想してタイマーにしておけば良かった(´□`。)






そして朝ごはん。
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これは昨日の豚バラ肉を少し残しておいて、牛乳入りのスクランブルエッグと合わせたサンドイッチ!

ボリュームたっぷり、食べごたえ抜群!


マヨネーズとマスタードも軽く塗って…


かなり雑だけどとりあえず完成!!!



生野菜は手でちぎってザーッと洗って水気切って添えただけです…笑






今日の朝ごはん。
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❤︎豚バラ肉とスクランブルエッグサンド
❤︎生野菜添え
❤︎キャベツとベーコンのトマトスープ
❤︎りんご・キウイ・みかん


本当はスープにマカロニ入れる予定だったけど、忘れてしまいました・°・(ノД`)・°・






今朝のお弁当は、胸肉の下処理と合わせダレは準備してたので何とか間に合った~




二度寝って怖~っっ
もうちょっと…って気持ちが寝坊に至る…




さてと!午後からも頑張りましょっっ!






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