{4DED4B6F-B38F-400E-86E2-683117E8D238:01}

こんにちは~!

今日も来てくださってありがとうございます♪




今日はとっても爽やかな札幌…
清々しい空気でとても過ごしやすい日です♪







今日の朝ごはんはね、食パンロール♡
{457FC8AA-CCCC-444B-9BD5-01D14A7CAEBA:01}

一つはポテトサラダ・チーズ・ベーコンを挟めたもの
もう一つは焼きそば入り~




食パンの真ん中に具をのせて、両端をくるんと持ってきて楊枝で止めてます







糖質&糖質…糖質…糖質…





糖質同士のサンドイッチばっかよぉぉぉぉぉ~~~~~





そりゃ~もちろん、パンの朝ごはんだけどケイの試合に合わせます!


ご飯ばっかだと飽きちゃうからパン食も組み込むよ~





ちなみにタクミは一つ食べて、もう一つは学校から帰ってきたら補食として食べます♪






今日の朝ごはん。
{F5F1D125-44B0-4ACF-820C-505555FA2192:01}

❤︎ポテサラベーコンロール
❤︎焼きそばロール
❤︎野菜スープ(昨日の残り)
❤︎ブルーベリーヨーグルト
❤︎プルーン&キウイ&りんご
❤︎飲むヨーグルト




【今日の朝ごはんのポイント】

スープとポテトサラダは朝ごはんにも出そうと思っていたので、昨日は多めに作っておきました(朝ごはんの献立も考えておくと前日の晩ごはんに作るものも量を調整することができます)

糖質を朝からたっぷり摂り入れ、週末の試合に合わせていきます

7割を糖質でしめ、残りはフルーツや野菜で今必要な栄養素を補いました!







タクミ…問題を解いたり問題を出すのが大好き





朝っぱらから歴史の問題を出してくる






あたし、さっぱりわからんくてね
その言葉や人の名前を聞けばわかるんだけどさ

何がどーだとかまでは覚えてないっっ!!!





一つ問題出されれば…わかんない
また問題出されれば…わかんない






返事は「わかんない」のみ






えぇ~~~
こんなのもわかんないの?





しまいにこんなセリフも投げられた
いや、一つ答えて正解したら、なんで分かったんだ?みたいに言われる






歴史苦手…社会苦手…
地理も苦手…
はぁ~母の威厳…ナシ!!!
だからもう問題なんぞ出さんでくれやぁぁぁぁぁ~~~





人間誰しも得意不得意分野っつ~ものがあるんじゃいっっ!!!




いつも温かいコメント
メッセージ
沢山のいいね
ありがとうございます(〃∇〃)








このブログを応援してくださるみなさま♡
ポチッ
応援よろしくお願いします





 



ありがとうございます

Instagram
↑↑↑
インスタはこちらです♪


日々の生活にしっかり
目を向けていきたいと思ってますので
お返事は控えさせていただいてます

ご質問に関してはメッセージの方へ
下さると大変ありがたいです

勝手ではございますが
どうぞよろしくお願いします♪