昨日はタクミの試合…
2試合とも勝ち越しました～
でも、なんだがタクミの調子はイマイチだったな
昨日の晩ごはんは…
豚肉とたっぷり野菜のピリ辛炒め…野菜もお肉も一緒にして
豚肉・かぼちゃ・茄子・ピーマンを具にして味付けは豆板醤入りのピリ辛でご飯が進む味付けにしました～
副菜には…
ささみとキャベツの柚子胡椒あえ…あえただけ
ささみ・キャベツ・人参・豆苗で柚子胡椒をパンチにしたあっさりとした味付けに…
昨日の晩ごはんはこんな感じ
❤︎豚肉とたっぷり野菜のピリ辛炒め
❤︎ささみとキャベツの柚子胡椒あえ
❤︎冷や奴
❤︎あさりの汁物
そして今日はケイの今年初のブロックリーグ戦です
そんなケイの昨日の試合前日晩ごはん…
野菜も豚肉も盛りだくさん
メインに作ったものをご飯にのっけてどんぶりにしました
ケイの試合前日晩ごはんはこんな感じ
❤︎豚肉と野菜のピリ辛丼
❤︎ささみとキャベツの柚子胡椒あえ
❤︎とろろ納豆
❤︎あさりのにゅうめん
ケイの試合当日朝ごはん
❤︎卵どんぶり
❤︎うどん←昨日の汁物にうどんを入れて
❤︎バナナ
❤︎みかん
11時半からの試合だから3時間以上前にご飯を食べました
そして小さめおにぎりを持参して試合前にも食べれるように…
そして今日の補食には、おにぎりと野菜たっぷりコンソメスープをスープジャーに入れて持たせました
試合会場についたらさ、車の中で待機してたらケイが来て…
ハイタッチしてたったわ
一アシスト
ケイ、頑張れーーーっっ！
誕生日ゴールをプレゼントしてくれぇ
Spotlightにこのブログを
紹介していただきました♪
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コメント
コメント一覧 (3)
ケイくん！がんばれーーーーっっっ！！！
はるさん…
★ﾟ｡+｡☆HAPPY BIRTHDAY☆｡+｡ﾟ★
みんな素敵な１年になりますように♡♡だばだば2015-04-19 12:37:07返信する
美味しそうです＞_＜
すべてが美味しそう～！！！
でも、ケイ君もタクミ君も朝からそんなにガッツリ食べれて、スゴイ！！！！！
そして、ケイ君の身体できあがってますねっ☆(>_<)
たまたま見たいしだ壱成さんのBlogで《小さな頃から母や祖母が健康に良い物を食べさせてくれたおかげで自分の身体はなんて丈夫なんだ、と感じる》とかいていました。
ケイ君とタクミ君もそうだろうな！って感じます。
ウチは3歳とかですが、見習って頑張りたいと思います☆！
はるはるさんいつも本当に本当にありがとぅござぃます！！
献立考えれないので、1週間まるパクリです！（笑）
完全にはまねできてないですが！
長文失礼しました…(>_<)！
みお 2015-04-19 18:28:24返信する
朝食の用意はどのくらいかかっていますか？？ネコ2015-04-19 19:43:09返信する