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こんばんは₍₍(  ´ ᵕ `  *)⁾⁾

いつも見に来てくださってありがとうございます


日に二度のブログ更新…

毎日の朝ごはん・夜ごはんを記録変わりにこのブログに綴ってます



そして子供たちが食べているものをメインに…





今日はね…
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チキン南蛮…にしました~



相変わらずの柔らかさと甘酢ダレの絡んだ胸肉…そしてタルタルをかけた我が家の自慢のチキン南蛮





一口食べるたびに…



うまっっ

うまっっ

おかわりある?



ってさ




ごはんにのっけて美味しそうに食べてる姿はやっぱり嬉しい



今日のタルタルは玉ねぎ・パセリ入りで作りました~




胸肉しっとりチキン南蛮作り方→★★★







そして副菜はね…
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キャベツのポテトサラダ…キャベツメインで



キャベツ・じゃがいも・きゅうり・コーンを入れて…


味付けは、マヨネーズ・塩・ブラックペッパー・粒マスタードで(マヨネーズは少なめにしてます)





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ニラともやしの辛子あえ…半量残したニラを使って




ツナも入れて旨味をだして…

味付けは、醤油・めんつゆ・ごま油・辛子を少々





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今日の晩ごはんはこんな感じ

❤︎チキン南蛮
❤︎キャベツたっぷりポテトサラダ
❤︎ニラともやしの辛子あえ
❤︎ひじき煮
❤︎お味噌汁(玉ねぎ・わかめ・しめじ)
❤︎やずやさんの雑穀米



今日も美味しくいただきました

ごちそうさま~






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