こんにちは
今日は挽肉が少しあったので、それをつかってバケットに入れよう～って思ってて…
ドライカレーにするか、ミート風にするか迷い…
早く起きてたタクミに聞いたら、ドライカレーがいいって言うのでドライカレーのバケットにした
残りはお弁当に入れられたから楽チンだった
挽肉の半量以上を野菜にしたので、野菜がたっぷり
今日は冷蔵庫にある野菜たち…
玉ねぎ・ピーマン・人参を入れたよ
カレー粉・ケチャップ・ソース・コンソメ・にんにく・しょうがで作りました
あっ、きな粉も入れたな
分量は、いつものように計量してメモして…
メモした紙、家に忘れた
でもぉ～これは簡単だし又作るぞ～
チーズをのせてトースターで焼いた
・ドライカレーバケット
・茹でとうきび
・バナナキウイのグラノーラヨーグルト
・プラム
・100%オレンジジュース
一週間の始まりだね
今週も元気に過ごそうね
今日もブログを最後まで読んで下さってありがとうございます
