おはようございます‼︎





生のトマトはぜーったい食べられないらしい

・BLTエッグサンド
休日朝ごはんです

BLTエッグサンドにしたぁ~


休みと言っても朝からケイの高校選手権を見に朝から応援に行くのだ
ケイが出るわけじゃないけど…
ケイの高校の応援団の一員として
アップーー



パンを挟む前はね…

BLTエッグサンドって、これだけでボリュームあって食べ応え満点
野菜からのビタミン・卵やベーコンからのタンパク質も一緒に食べられるから栄養満点
挟む順番はね…

トーストしたパン→卵→焼きベーコン→レタス→トマト→マヨネーズ→マスタードを塗ったパン
うちは、マーガリンは塗りません
気持ち、カロリーダウン考えてます
ちなみに旦那はんはトマトが苦手なのでレタスたっぷり

生のトマトはぜーったい食べられないらしい
こんな感じの朝ごはんでした

・BLTエッグサンド
・オレンジ
・ヨーグルト
・飲むヨーグルト
そうそう
胸肉の火加減や焼き時間なんだけどね、もっと詳しくお伝えしようかなーって思ってます
時間、胸肉料理をする時にでも書きにきまーす
さて、ケイの高校選手権の応援の後はタクミは練習だ
私は…
美容室


パーマかけるかショートにするかまだ悩み中…
コメント
コメント一覧 (8)
私は、思いきって髪の毛ショートにしたよ!!
綾花2014-05-24 07:57:26返信する
あやちゃん、おはよぉ~♡
私もねショートは前にしてたんだー‼︎
ロングにしたりボブにしたりショートにしたりパーマかけたり…
ロングからいきなりのショートもめっちゃイメチェンで気分晴れ晴れするよねー♡
やっぱりショートにしようかなー♡
女子に人気…笑はるはる2014-05-24 08:01:19返信する
今日はお弁当要らないので、私ものんびりな朝を過ごしています(*^^*)
美味しそうなBLTサンドですね♪
休みだと、誰も起きて来ないので、いつも1人で納豆ご飯とか食べてます。
たまにはこんな朝ごはん食べてみようかな(#^.^#)
応援もがんばって下さい*\(^o^)/*かんちゃん2014-05-24 08:13:02返信する
おはよぉ~♡
ウチは休みといえどもみんな普通に起きるのよ…笑
私が仕事ないとなんだかゆっくりできる気分になるよー‼︎
納豆ごはん…笑
私も会社に持ってくお昼にやったりするー‼︎あはは‼︎
一人のこんな朝ごはんもなかなか贅沢な気分になれるかもよー♡
はるはる2014-05-24 08:16:43返信する
私も、ショートにしようか悩んでます。夏になると短くしたくなるよね。赤毛のけいちゃん2014-05-24 08:32:57返信する
私は全然似合わないので長くしてるけど…なぜか…髪が伸びるの遅くて…
ずっとミディアムロング
なんで伸びないか?(;´ρ`) グッタリ
昔から伸びないのよ~
栄養が身体に回ってる(笑)
たえち♡2014-05-24 14:56:32返信する
ありゃー。
野球は肩や肘だもんね…
サッカーは膝や足首…
肘も離断性骨軟骨っていうのになったりするから…
あ、でもケイちゃんとこは中学だからもうそれは大丈夫かな。
でも、肘もピッチャーにとっては大切だから普段からのケアを大切にしないとだねー‼︎はるはる2014-05-24 15:08:54返信する
たえちゃん、ずっとロングなんだ‼︎
私、めっちゃ色んな髪型して楽しんでるよー♡
さて、これから美容室♡
どーしょー‼︎ぐふ♡はるはる2014-05-24 15:10:20返信する