こんばんは！
来てくださってありがとうございますーーーっっ
今日はケイ、友達連れてきて自分の部屋で鍋パーティーするんだってさ
友達と一緒に夕方、スーパーに買い出しいって男二人でキムチ鍋を作ってました
友達ってのは前にも来たことのある、バスケ部くん♡
懐っこくてめんこいんだなぁ〜
仕事から帰ってきたら、もうすでに材料切って鍋にスープ作っていたよ
ほか二人は…なんと、女子♡
男共は、二人の女子を途中で迎えに行ったよ笑
部屋で鍋…前にも友達いっぱい引き連れてやっていたなぁ〜
こういうのをやりたい年頃なんだべか？？？
さて！ケイは部屋で鍋パーティーやってるとこ、あたしとタクミで晩ごはん♡
お皿に並べたやつをみて、エイト(友達)うまそ〜ってめっちゃ見るし
だから少しね、おすそ分けして鍋も少しもらって、物々交換したぁ〜！
今日はね。
レンジで蒸し鶏作って、ピリ辛なタレをたっぷりかけて食べた〜
ピリっとほんのり辛味を感じるけど、もやしなんかも一緒だから味は薄めに感じます
なので、ラー油お好みでかけるとさらに美味しくなりますーーーっっ
しょっぱくないから、いくらでも食べれるのっっ
レンジで蒸し鶏肉 つくって、タレは混ぜるだけ！
ちょーーー簡単なんで良かったらぜひ作ってみてねっっ
蒸し鶏のピリ辛旨いタレ
【作り方】2人分
・鶏むね肉…1枚
・もやし…1袋
・トマト…1個
・小葱みじん切り…適量
✳︎砂糖…小1
✳︎お酒…大1
◯醤油…大1.5
◯ミツカン酢…大1/2
◯オイスターソース…小1
◯コチュジャン…小1/2
◯おろしにんにく…小1/4
◯おろし生姜…小1/4
◯茹で汁…大2
◯白ごま…大1くらい
◯ラー油…お好み量
1、むね肉に砂糖を両面にふりかけ、半日〜冷蔵庫に寝かせておく
2、1を厚みのある部分を切り開き、耐熱皿にのせ、✳︎のお酒をふりかけ、ふんわりラップをして、600のレンジで4分半ほど加熱する、そのあと庫内に放置しておく(レンジのくせによって変わるので、加熱時間は調整してくださいね)
3、もやしはサッと茹でるかレンジで2分半ほど加熱し、ザルにあげて水切りする
4、◯を合わせておく
5、2の鶏肉を食べやすい大きさに切り、3のもやしの上に鶏肉、トマトをのせたら、4のタレをたっぷりかけて小葱をちらす
ラー油はあとからお好み量足してもOK！それなら小さいお子さんも食べれるよ〜
でも大人はラー油かけるのをオススメしますっっ
豚肉とキャベツの和えもの
キャベツの甘みでいただきます〜
かなり薄味なんだけど、キャベツ甘くてめっちゃ食べれる
小松菜とツナの韓国のり和え
これはね、ごま油・醤油・砂糖・ミツカン酢で味付けです〜
油揚げのちりめん納豆ピザ
シンプルに〜
これ、好きだわぁ〜
❤︎蒸し鶏のピリ辛旨いタレ
❤︎小松菜とツナの韓国のりあえ
❤︎キャベツの豚肉わかめあえ
❤︎油揚げのちりめん納豆ピザ
❤︎中華風コーンスープ
❤︎ごはん
今日遊びにきた、エイト。
バスケ部…身長180センチ。
タクミの前でさ、自分が小学校のとき、中学校のときにいっぱい食べていたことを一生懸命語ってた
タクミが学校から帰ってきたら、米を食べること
夜とか、何か食べたいときにはヨーグルトや果物を食べてること
なんかを話した
したっけ…
いいね、米とかいいよ！俺もお菓子は全然食べなかった、とにかく腹減ったら米とか食べてたよ
食ったほうがいいよ、とにかくたくさん食ったほうがいい
野菜は残すなよ、とにかく食えよ
そんなことを、タクミにね、話してくれました
親のいう言葉より、すぅ〜っと入ってくることってあるんだよね
めっちゃいい人だ
って、ぽつりとタクミは言ってた
目標
今年中に身長はケイに追いつき、1年後にはケイを抜く…
とにかく食べれよっっ
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