おはようございますっっ
来てくださってありがとうございますーーーっっ



昨日の飲み会…やばい楽しかったーーー！！！
行って良かった、ほんとに気晴らしになってストレス発散できました！

ゲラゲラ笑って喋って…最後は声がかすれてました笑
帰ってからも仕事しなきゃと思ってたんで、お酒はほどほどにしたけど、とにかく楽しかったですっ

タクミのチームのママさん達との飲み会…
U15になっねママだけの飲み会はね、初めてなんだけど、これは良いわ！
みんな、さいこーーー！！！


また仕事落ち着いたらぜひ企画してもらおう←人任せꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,､




さてさて今日もタクミは夕方から練習試合です
あたしは朝から勉強会です

なので朝ごはんと練習試合後のお弁当を作って出発しました！


朝ごはんはいつものご飯量より1.5倍増しにして、ご飯のすすむものを用意しました


お昼はね、うどん屋さんに連れてって〜ってお願いしてきたよ




そしてお弁当は。

練習試合後に食べるものを…
たんぱく質多めのお弁当です


鶏肉のチリソース炒めをメインに、豚肉と小松菜&サツマイモの炒め煮、オクラソテーにミニトマトを。
ゆで卵にオレンジジュースとチーズを用意しました♪


帰宅時間が遅くなるからね、帰りの車の中で食べてもらいますっっ





さて！今日の勉強会は、第2回目…
試合期の食事についてみっちりお話しさせてもらいますっっ
そして試食していただく献立は試合前の献立を…
参考になればいいな〜…



では！行ってきま〜すっっ
素敵な週末をお過ごしください♡
またね！



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