おはようございます！！！
ただいま、タクミの試合会場に向かっているとこ。
今日の試合は、9時キックオフ。
実はメンバー発表は当日、現地にて発表なんだと。
つまり、ベンチに入れるかどうかも今日行ってみないとわからない…ってやつです(⌒-⌒; )
でもいつでも大丈夫なように試合に向けて整えてきたから準備万端！
チームの戦略もあるだろうし、メンバーの調子ももちろんあるだろうし…とにかくチームが勝つよう応援に行きます！！！
今朝は6時ちょい前に家をでて集合場所に向かうタクミ。
試合開始3時間前にしっかり食べ…なんだけど、ギリギリだったもんで朝ごはんの内容からジャムサンドは持たせることにしました
❤︎納豆しらすご飯
❤︎とろろ温玉うどん
❤︎ジャムサンド
❤︎バナナ
ご飯はどんぶりに多めに盛ったけど、うどんは半分ほど残しちゃったんだ
ジャムサンドとアクエリアスを途中で食べて！と。ほか、どら焼きも一応持たせました。
試合2時間前までに…と、伝えました。
GI値の高いものを時間差で食べてもらうってやつです。
そして試合後は豚肉にじゃがいもとチーズを巻いて甘辛く味付けしたもの。
ビタミンB1を試合後にとることで疲労回復。にんにくも使ってるので効果もあがるように。
ほか、蕎麦にオレンジジュースで、糖質とクエン酸から疲労回復です。
麺類だと喜ぶんだー。食べやすいみたい。
勝てば明日も試合。
もちろん明日も試合と想定してます！
そういう気持ち、大切。
いよいよ始まった、クラブユース選手権北海道予選。
中学生のサッカーでは大きな試合のひとつです
かなり久しぶりに大きな試合だから、なおさら興奮！
昨年はケイに今年はタクミだなぁ〜と。
こうして子供たちから、一生懸命になれるもの、喜びや感動、いろんなものをもらってますね
では！勝利に向けて、全国の切符を掴むため応援も頑張ってきまーーーすっっ
皆さまのおかげで新刊を7/6に発売させていただきます
心より感謝申し上げます
この本がたくさんの皆さまのお役に立てますように…
最後までお読みくださりありがとうございます
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