こんにちは！
今日はとてもすっきりした青空ですね！
凄く気持ちの良い朝でした＾＾
昨日の夜はちょいと仕事したり勉強したり…どこかで気持ちが焦っています
焦ると何から手をつけていいのかわからなくなってしまいますね
落ち着けー！って自分に言い聞かせ、優先順位をつけて今できることからやろう…と。
いろんなことに今葛藤してて、まだ結論がでない
焦る
決めれば進めるんだけど、なかなかスイッチ入らない
…ってどうでもいい話しでした、すみません。
さてー！今日の朝ごはん。
ブリカマの塩焼き。
レモンを添えて〜
こんなちょっとした工夫で鉄分の吸収を良くしてくれます
ジャーマンポテト。
ここにもパセリのみじん切りをいれて、ビタミンCを補給できるね
時々子供が好きなおかずも組み合わせると喜んで食べてくれます
納豆には、めかぶ、しらす、おくら、ごまをいれて〜
こうするだけで栄養価もあがる
ただ混ぜるだけ…こういうのって困ったときにマジで便利ꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,､
タクミの朝ごはん。
❤︎ブリカマの塩焼き
❤︎ジャーマンポテト
❤︎いろいろ納豆
❤︎きゅうりとわかめの酢の物
❤︎トマトきゅうり
❤︎玄米いり三十穀米
❤︎ホットミロ
❤︎マスカット
辛子明太子をのせてご飯食べてたよ
今日はね、ブリカマ焼いてジャーマンポテトだけ作ったよ
ジャーマンポテトは全部材料きってフライパンに入れておいた
じゃがいもはレンチンしてね
だから朝は火にかけるだけー
酢の物は昨日ついでに作っておいたよ
あとは納豆混ぜたり…とか、フルーツ盛ったり、ミロ作ったり。
いつもこんな感じです＾＾
週の真ん中、水曜日！
今週は3連休の方も多いかな？
私は日月の連休です＾＾
タクミも遠征を控えているので、それまで頑張って、週末は息抜きするか…
と、計画中(≧∀≦)
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