こんにちは！
来てくださってありがとうございますーーーっっ
今日から12月。
いよいよ残り1ヶ月となりましたね
ほんっとに今年も早かったなぁ〜
多分12月もあっという間に終わるんだと思います
さてー！今日からタクミは関東遠征。
昨日、練習から帰ってきたら、
明日の夜飯ね、出るんだって！
試合時間が1時間遅くなるから、昼飯と試合前の飯を持っていけばいんだって。
あらー、そうなんだ。
夜ごはんを入れる容器や、でっかい保冷バックとか買っちゃったわ
ま、次の機会に使うか。
ではーまずは今日の朝ごはん。
水菜とベーコンのペペロンチーノ。
スパゲティは茹でちゃってて、夜ごはんのお弁当に入れようと思ってました
なので、茹でたスパゲティは朝ごはんに回してペペロンチーノにした！
砂糖醤油のお餅。
昨日の夜もね、食べたんだけどね
ま、いーかーとお餅も添えました
ほうれん草と人参のごま酢和え。
野菜もね、ちゃんと食べてね
試合当日朝ごはん。
❤︎水菜とベーコンのペペロンチーノ
❤︎納豆しらすご飯
❤︎砂糖醤油餅
❤︎ほうれん草と人参のごま酢和え
❤︎ヨーグルト
❤︎みかん、キウイフルーツ、バナナ
今日の試合は夜の7時キックオフ。
お昼ごはんは移動中に摂るそう。
試合までかなり時間もあるなーと
思いましたが、食べやすさなども考慮して、糖質はしっかり補給！
今日のお昼ごはん&試合前の補食。
お昼ごはん
・オムライス
・焼きそばサンド
・ポテトサンド
・チーズ
・みかん
オムライスのチキンライスは、野菜を多めにいれて鶏肉は控えめにしました
焼きそばサンドにも少し野菜をいれて豚肉もちょこっと。
ポテトサンドはマヨネーズをかなり控えめに〜
試合前の補食
・鮭おにぎり2個
・ジャムサンド
・バナナ
・アクエリアス
ほかにね、大福を持たせました＾＾
お昼でもいいし、夜でもいいから食べなーって。
あとは、ハイCレモンのグミ？も。
今日は1時間目だけ学校に行って早退。
宿題を出しにいくような感じらしい。
できるだけ、欠席にはなりたくないから、ギリギリだけど学校には行く！なーんて言ってました
1時間目しか出なくても、帰ったら15分くらいしか時間もないってさ。
先ほど、タクミと連絡とって、無事に空港に向かいました
もうとっくに着いてるかな
怪我だけは気をつけて！
そう思いますが、誰でも、したくて怪我をしてるわけじゃないし、
常に怪我とは隣り合わせだから、
神さま、お願い！って神頼みだわ〜
元気に帰ってくることを祈るだけですね
遠征前はやっぱりバタつくけど、
送り出したら、ふぅーってなるね
そんな時はゆっくりしようと思います＾＾
さ、午後からも頑張りましょー！
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