【はるはるママの野菜でがっつりおかず】
こんにちは！
来てくださってありがとうございますーーーっっ
今日も北海道らしい暑さになりました
とはいえ、27度くらい？かな
10度以上も差のある地域もあります、今日も熱中症対策等、より一層の配慮を…
今朝はほっけ。
ほっけも大好きなんだよね！
そして炒め納豆。
ご飯のおかずにぴったり、全員大好きな我が家の定番おかず。
きゅうりおかかさっぱり漬け
ビニール袋に叩いたきゅうり、オリーブオイル、レモン汁、砂糖、醤油、かつ節いれたやつー
一晩寝かせておいたよ
タクミの朝ごはん。
✳︎ホッケ
✳︎炒め納豆
✳︎チーズいも餅
✳︎キャベツと生ハムレモンマリネ
✳︎きゅうりおかかさっぱり和え
✳︎あおさ海苔と豆腐の味噌汁
✳︎白米
✳︎ヨーグルト
✳︎フルーツ盛り合わせ
今日も練習のタクミ。
ユースの練習参加なんだけど、帰宅が遅くなるよう。
寝る間際にそんな話しになって、迎えに行こうかと思ったけど、タクミのちょっとした友達への配慮もあり迎えに行くことはやめました。
練習後の補食はうどんにした。
卵、キムチ、きゅうり、ねぎを具にした冷やしうどん。そしておにぎりを持たせた〜
そして帰ってから、量を調整して食べてもらおう。
急遽、予定がいろいろ変わると焦っちゃうね
できる範囲で、タクミのコンディションをあげられるよう対応してあげようと思っていますが、結構いろいろ考えちゃって、考えすぎて悩みすぎたりします。
そんな時は基本に戻ります＾＾
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