こんばんは！
来てくださってありがとうございますーーーっっ！
今日は、午後から睡魔に襲われることなく体が軽かった〜！
昨日早く寝たからかな。
今日の練習前の補食はおにぎりで、練習後は小さめのお弁当箱に豚丼メインにおかずをちょこちょこ盛り付けたものを持たせました
遅く帰ってくると思ったら、練習場所が変わっていたらしく早く帰ってこれた！
良かった、良かった。
さてー！今日の晩ごはん。
にんにく肉じゃが。
うめぇ〜！って二人とも。
ケイなんて、お代わりまでしていました
肉じゃが食いたかったんだよね
俺、この歳になって肉じゃがの旨さがわかったわ
だって。
けど、子供たちは煮物系はよく食べるんだけどな。今まで、そこまで美味しいと思ってなかったんだろうかね。
カプレーゼも子供たちの大好物。
五目煮。
ほんとは昨日作ろうと思っていたもの。
材料切ったりするのが昨日は超面倒だった…
ごぼう、人参、椎茸、こんにゃく、大豆で作ったよ
キャベツのレモンサラダ。
キャベツを塩もみして、レモンとレモン汁、オリーブオイル、黒こしょうで作りました〜
鶏ひき肉の春雨スープ。
タクミには春雨を多めに入れました〜
練習後、タクミの晩ごはん。
✳︎にんにく肉じゃが
✳︎カプレーゼ
✳︎五目煮
✳︎キャベツのレモンサラダ
✳︎鶏ひき肉の春雨スープ
✳︎白米
食後にはキウイとヨーグルトを＾＾
土曜日、U18ブロックリーグ。
なので今日は試合3日前。
練習後のお弁当も食べてるので、白米は減らして春雨や肉じゃがで糖質補給しました＾＾
先週と同じように、今週末も土曜日と月曜日がブロックリーグです！
高円宮杯は年末だけど、それまでの道内での試合はあと1ヶ月くらいで終わりです
…て考えたら今シーズンの試合数も残り僅かよ。
早いな、本当に早い。
ではではまたね！
今日もありがとう〜
いつもありがとう。
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