こんにちは！
来てくださってありがとうございますーーーーーっっ
タクミ、昨日は宿題に追われてました
明日から遠征のため、学校を休むことになるから提出期限には間に合わないらしい
だから今日までに宿題を終わらせてしまわないと！って焦ってた。
ほんとは遠征準備をしたいところだけど、やることいっぱいだから無理！って。
朝も起きて早々に宿題に取り組んでいたよ
今朝はね、シンプルなおにぎり。
おにぎりにして良かったかも…
食べながらね(行儀悪いけど)勉強してたんだ
おにぎりだと手に持って勉強できたみたい
定食っぽいイメージしてたんで卵焼きときゅうりのごま漬けを添えました
まぐろの生姜煮は冷凍しておいたものを自然解凍して出したよ
タクミの朝ごはん。
✳︎おにぎり
✳︎たまご焼き
✳︎きゅうりのごま漬け
✳︎まぐろの生姜煮
✳︎野菜サラダ(ささみ、レタス、水菜、人参、モッツァレラチーズ、トマト)
✳︎キャベツの豚汁
✳︎ヨーグルト
✳︎りんご、柿、キウイフルーツ
半端な豚肉あったから豚汁にしよう！と思って。野菜室にある野菜たちを突っ込んだ。
キャベツも入れちゃった。
炭水化物はご飯やじゃがいもから。
ささみ、豚肉、卵、まぐろからたんぱく質を。
野菜や海藻、ヨーグルトやフルーツなどからビタミンやミネラル。
国体本番は来週月曜日。
送り出すまでは体調を崩さないようにバランス良く食べてもらおう。と思っています。
いつ帰ってくるかわからないけど(勝ち続けるまで滞在)、最後までいったら…
数日後、定期テスト(￣▽￣;)
マジやばいんだって、だから俺、塾でテスト勉強してきたんだもん
遠征中、毎晩テスト勉強かしら。。。
ランク落としたくないからね、かなり焦っています。
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