こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ
今朝は7時半に目覚ましを〜
ほんとはもっと寝ていたいとこだけど(十分寝てるけどね)、明日に備えて目覚ましセット。
…て、こんなんで明日は6時に起きれるのかしら。。。
ケイはバイト。
タクミは午後から塾です。
その前にタクミと一緒に体育館へトレーニング！
1時間ばかしのトレーニングだったけど、タクミも汗をかきしっかりトレーニングできたようで満足していました。
私は…まぁ、軽く体を動かせたからいっか。
トレーニング終了後は買い物行ったついでに、サラダチキンを買って食べてもらいました。
そして帰宅後は、野菜たっぷりの焼きそばを食べて塾に行きましたよ。
朝ごはん。
冷凍しておいたほっけ。
これ、ほんとにほっけだよね！？！？
前にほっけと言って鯖を出したから、めっちゃ慎重になってます(￣▽￣;)
めかぶ納豆にチーズ卵焼きを〜
野菜サラダは、レタス、スナップえんどう、人参、トマト、生ハムで。
小松菜にかつお節としらすを混ぜたものー。
昨日の汁物。
すりごまと生姜を足して味変！
タクミの朝ごはん。
✳︎ほっけ
✳︎めかぶ納豆
✳︎チーズ卵焼き
✳︎生ハム野菜サラダ
✳︎小松菜しらすおかか和え
✳︎たちと野菜のごま生姜スープ
✳︎三十穀米
✳︎ヨーグルト
✳︎りんご、みかん
さてと。やっとのんびりタイム〜！
最後の休みだーーー
はぁ、、、こんだけ休みが続くと明日からの仕事はかなり腰が重いです(ノ_＜)
勢いが必要だ。
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