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こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ!






今日の練習は午後一からなんだけど、
夏休みに入った翌日…
今日から夏期講習だって。
だから、練習前に学校へ…
そのまま真っ直ぐに練習会場へと向かうらしい。


今日はなかなか暑い北海道。
練習後のお弁当はソーメンにしたよ!
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クルクルひとくちサイズにして詰めたソーメンの上に、オクラとツナをのっけた。
スープは、塩スープで(昨日も美味しかったっていうから今日も同じくした)、スープジャーに入れてキンキンに冷やしておいたー








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半分はソーメン、半分はご飯。 
ご飯の上に照り焼きカレーチキンをのせましたー







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練習前にはおにぎりを〜
明日は試合だっ
今日の練習も頑張れ〜〜〜(暑いけど)








そして朝ごはん。
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#しらす納豆ご飯
#サバとじゃがいもの旨いレンジ蒸し
#小松菜ひじきツナ和え
#野菜サラダ (蒸し鶏、レタス、スプラウト、パプリカ、きゅうり)
#わかめスープ
#チアシードブルーベリーヨーグルト
#ぶどう、バナナ、オレンジ、プラム



ソーメンは2束茹でて、少し残ったやつはスープにも入れました^^






今日は仕事。
残り半日、頑張ろ。






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