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こんにちは!
来てくださってありがとうございます〜







今年も残すところ、あと半月。
仕事も来週末で終わり〜〜〜
早いね、ほんっと。
忙しくなる年末、流行ってるインフルは気をつけたいところー!





お弁当作りも始まったね。
今週も頑張ろー!
週明け月曜日。
今日のお弁当はね、栄養のことより喜ぶものを詰めてあげよーと思って作ったよ。

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塩麹唐揚げ。
一晩漬けておいて、今朝揚げ焼きしました^^



栄養のことより…とはいえ、
やっぱりどこか、考えてしまう。
でも、見た目でわからないようにして…



で。
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ケチャップライスはね、野菜たっぷり。
ピーマン2個、玉ねぎ1/4個、人参1/3本、えのきが入ってる。
めっちゃ野菜いっぱい。笑笑

その上にオムレツとウインナー!







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ただただ、絶対好きなやつ。
それだけを詰め込んだお弁当。
たまには良いじゃ〜〜〜んっっ
そう思って作ったよ。
タクミにとって、息抜き弁当^^

ストーブの上に置いて、
温めて食べておくれ〜〜〜








そして朝ごはん。
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#雑炊
#ほっけ
#切り干しと高野豆腐の昆布煮
#ひじき煮
#ほうれん草ナムル
#ブルーベリーチアシードヨーグルト
#みかん、りんご、バナナ


美味しい出汁がたっぷりでた、昨日の鍋の残りで雑炊!
優しい味だな。
朝ごはんに良いね!


お弁当は好きなものを詰めたものだから、
朝ごはんは和食でシンプルに…
こんな風にバランスをとってみた〜





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​今週も頑張ろーーーっっ