こんにちは〜
来てくださってありがとうございます〜
今朝は置きご飯。
ワンプレートに盛り付けてラップをかけて置いてきた。
#オムレツ
#ほうれん草としめじの胡麻和え
#大根の水菜サーモン巻き
#じゃがいもとアスパラのチーズカレーソテー
#三十穀米おにぎり
こんな感じ。
大根はピーラーで長くなるようにスライスして、水菜とスモークサーモン巻いただけ。
じゃがいもはチンしてアスパラと炒め、カレー粉と粉チーズ、マジックソルトで味付け。
ほうれん草としめじの胡麻和えは昨日の残り。
オムレツ…
ちょっと形失敗しちゃった〜
豚汁は温めて飲んでね、一言メモ書き。
食べてなかったら、夜ご飯にまわすつもり。
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読んだよ〜のしるしに
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今週もあともうちょっと！
みんな、頑張ろう〜
