今日は第5弾、新刊の発売日です！
皆さまのおかげで5冊ものレシピ本を出版させていただくことができました。
本当に本当にありがとうございますm(_ _)m
一年前、出版社担当さんより連絡をいただき
担当さんの熱いお気持ちに心が動き
今回のレシピ本をつくる決意をしました。
半年ほどかけレシピを作り出し、
春に撮影…
コロナの影響で一時はどうなるかと思いましたが、
予定より一ヶ月遅れで無事、本日発売する日を迎えることができました＾＾
この本に携わってくださった多くのスタッフさんがいたから、このような素敵な本を作り出すことができました。
コロナの影響でお会いできなかったスタッフさんもいる中、この本に真剣に向き合い進めてくださったこと、この場を借りて改めてお礼申し上げます。
今回のレシピ本は『忙しい主婦でも簡単にできる』をテーマにした簡単レシピを160品掲載させていただいております。
栄養満点で子供に喜ばれるもの(我が家の子供たちが味見担当)をたっぷり載せた料理本です。
そして、子供アスリートが気になる
筋肉アップ、骨強化、免疫アップ、疲労回復…
などのアイコンを各料理に掲載し、
簡単で美味しいご飯を作りながら
カラダ作りもしっかりできる！というレシピ本となっています。
ほか、試合前のご飯やお弁当作りにかなり役立つレシピも多数掲載してますので重宝できるのではないかな？と思います＾＾
私も、みなさんと同じように仕事をしながら
子供のサポートを長年やってきて
手を抜く部分は抜きながらも、
美味しそう！食べたい！ってなる料理を試行錯誤しながら作ってきました。
これで、美味しい！旨い！って言葉を聞くと
本当に嬉しいものです。(心の中でガッツポーズよ！)
ガチガチに栄養素だけの組み合わせで考えた料理よりも、家庭的で作りやすくホッとでき、そして馴染みやすい味の料理の方が、食べてもらう人は喜んでくれるかなと思っています。
そして、カラダ作りのための毎日の食事は年がら年中続くわけで、
一回だけ頑張るものではなく続けることが最も大切。
だから、簡単で作りやすく子供が喜ぶ料理をたっぷり載せ、体作りに役立つ知識も載せた今回の料理本は
きっと、料理が苦手な方にも挑戦しやすく使いやすいのではないかな、と思います！
Amazonと楽天での予約が始まってから
沢山の方にご予約いただき
とても嬉しくて、ありがたくて幸せな気持ちになりました。
いよいよ本日、全国の書店に並ぶのかなと思うととっても緊張します。
私は、
一人でも多くの方のお役に立ちたい。
困ってる人、悩んでる人、どうしたら良いんだろうと疑問を抱いてる方の力になりたい。
常にそう思い、ブログやインスタを始め、少しでも参考になったら嬉しいなと思い続けてきました。
また、これから始まるオンライン食育指導にも心を込めてサポートさせていただこうと思ったいます。
(すべてのスポーツ対応です)
この本も、沢山の方の毎日のご飯作りに少しでもお役に立てたら…
いや、役立つレシピ本にしよう！
そんな気持ちで作りました。
ぜひ、毎日のご飯作り、そして体作りに、
ボロボロになってなるくらい使ってやってください。
タクミの朝ごはん。
✳︎炒め納豆
✳︎野菜サラダ
✳︎キャベツナあえ
✳︎ささげとひじきピリ辛炒め
✳︎ぶりのあら汁
✳︎ごはん
✳︎ヨーグルト
✳︎フルーツ
多分今年最後の猛暑日になるかな。
今日から3日間、30度超え予報。。。
だから、
お弁当は食べやすいものにしました！
まずは照り焼きチキン。
めっちゃ濃厚な照り照りのタレを絡めた照り焼きチキンは、ご飯のおかずにぴったりでめっちゃ美味しい〜
いただきものの、ししとうも一緒に焼いて添えました＾＾
こちらはご飯のお弁当。
照り焼きチキン丼に、胡瓜の漬けもの、とうきび、ブロッコリーを添えて。
で、もうひとつ！
冷やしラーメン＾＾
キンキンに冷やした冷やしラーメン＆スープを持たせたよ。
塩スープにはレモンとごまも入れた、さっぱりスープにしました！
一日の中で一番熱いであろう、お昼ごはんどき。
さっぱりな冷たい冷やしラーメンはきっと大喜びだろうなぁ。
…と、勝手に思っています。
本日発売！
スポーツを頑張るお子さんを応援するお母さんの
食事作りのお役に立てますように…
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