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こんにちは!
来てくださってありがとうございますっっ










昨日の晩ごはんー。
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うまっ!なにこれ、なまらうまいじゃん!
すんごい喜んで食べてた、ポークソテー。

やった、やったと思いながらも、
私の中ではちょっと納得いってなかったから嬉しいような…うーーーん…と、複雑な心境だった。

レシピあげるようなものではなかったので(そうなると失敗な内容)、再度チャレンジ!で、作ってみよう!









タクミの晩ごはんIMG_3460
✳︎バジルトマトチーズのポークソテー
✳︎菜の花とゆで卵のツナサラダ
✳︎ねばねば
✳︎ターツァイともやしの海苔ナムル
✳︎たちとじゃがいもの味噌汁
✳︎三十穀米
✳︎ヨーグルト、フルーツ








朝ごはん。
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✳︎豚肉とねぎ餅の甘辛炒め
✳︎こあえ
✳︎野菜サラダ
✳︎たちとじゃがいもの味噌汁
✳︎三十穀米
✳︎ヨーグルト、フルーツ


珍しく餅を使った。
餅は2個分。
なのでご飯は軽めに盛り付けた〜







お弁当はね。
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✳︎しぐれ煮
✳︎だし巻き卵
✳︎きんぴらごぼう
✳︎ひじき煮
✳︎ターツァイともやしの海苔ナムル
✳︎ごはん 430グラム



今日はお昼で早退して眼科へ行ってきます。
もうね、携帯だけじゃない、
書類は見えない、パソコンの字も微妙…
仕事にもかなり影響あり。。。
なもんだから頭も最近痛くなってた。
ようやく早退できそうだったので眼科いって老眼の相談をしてこよう!と。
やっとコンタクトも変えられるかな。


あちこち体も傷んできたわ…
歳をとるって怖いわね
あひゃひゃひゃひゃ

次はどこだ?!?!





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