こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ





昨日は、一人台所に立ちご飯つくり。
イメージしたものを作ろう…と作ってました。
味見して調味料を足し、色々考え足りないものを加え…
はぁぁぁ、失敗、ダメだこりゃ。
こんなになった時は本当にショック。
悔しいくらいショック。
その逆で、やっぱり美味しくできたら最高に嬉しい。
だから料理って楽しいんだけどね。





今年最後のお弁当かしら。
あるもので簡単にコストも下げて時短べんとー。

三色丼。
ひき肉じゃなくてサバ缶使ったよ。
今日はどのサバ缶使おうかしら。
味噌の気分だ！
味噌煮缶を手にとって作りました＾＾

まずは炒り卵を作って、次にサバ缶をフライパンにいれて作る(ほうれん草は茹でてあった)。
玉ねぎとえのきくらいはいれようかな。








味噌煮缶だから食べやすい。
臭みもなくって美味しくてご飯とあうー！




サバ缶ときのこの味噌そぼろ
【2人分　調理時間:5分】

【材料】
・さば味噌煮缶…1缶
・えのき…1/4袋
・玉ねぎ…1/8個

A
・醤油、酒…小さじ1弱


【作り方】
1、玉ねぎ、えのきはみじん切りにする。

2、フライパンに1とサバ缶(汁ごと)いれて炒める。
汁がほぼ無くなるくらいまで煮たら、Aを加え汁気を飛ばして完成。







美味しかったー！
ご馳走さまでした＾＾






クラブユース選手権、いよいよ今日から始まります！
ドキドキすらぁ。






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