✳︎キャベツの肉味噌炒め
✳︎にしん
✳︎ねばねば
✳︎青梗菜ともやしの海苔ナムル
✳︎白菜とわかめの生姜あえ
✳︎しめじとトマトのツナ塩麹スープ
✳︎雑穀米
✳︎ヨーグルト、オレンジ



タクミはね、オンライントレーニングに変更になってて、
ケイが居た時間はトレーニング中でした。
なのでケイとは会ってないのよね(滞在時間15分程度)

バーっと食べて、
ぺちゃくちゃぺちゃくちゃ近況報告して、
じゃ、行ってくるわ！と出かけてった。
やっぱりコイツは嵐のようだ。






俺、朝飯もちゃんと作ってるさ。
今日はね、目玉焼きと納豆と味噌汁食った。
味噌汁はインスタントだけど、それでも食べることが素晴らしい。


先輩もさ〜めっちゃ良い人ばっかでさー、
「ケイ、今度飲みに行くかって誘われたんだ」
もうケイって呼ばれてるんか。早いな。


仕事もさ、なまらキツイわ。
動いてっから痩せるかも。
うんうん、規則正しい生活してるみたいだし、少し顔まわりスッキリしてきたかな？


やっぱさ〜、規則正しい生活はいいわ！
こないだなんて、休みなのに9時に起きたさ。
学生時代はとてもとても酷い生活してました。(夕方まで寝てるとか)





色々聞くと、仕事も順調そうです。
人間関係(先輩たちとの)も、ここは得意分野ってこともありとても良さそうです。

活き活きしてる姿をみると安心しますね。











朝ごはん。
今朝は塩むすびを作って出汁汁かけたものー。