
こんにちは!
来てくださってありがとうございますっっ
昨日、練習が終わったであろう頃に、
試合があるかどうかをタクミにLINEで確認しました。
それによって、ご飯の内容を少し変えようと思っていたからです。
いまのところ、あるみたい!
良かったぁ〜〜〜
とりあえず良かった!
てことで、変わらず日曜日の試合に向けて
試合飯、継続です!
帰ってくるタイミングで焼き上げたポークソテー

醤油ベースの甘めのソースに、チーズをたっぷり加えたチーズソースをかけました。
チーズを加えるから、ソースが豚肉に絡みやすい!
あとで、フォークとナイフを添えたけど、
そんなのいらなかったね、あっという間に食べ終えてた。笑
試合2日前、タクミの晩ごはん。

✳︎チーズ醤油のパークソテー✳︎田舎蕎麦
✳︎おかひじきともやしのナムル
✳︎とろろキムチ納豆
✳︎ごはん
✳︎ヨーグルト、オレンジ
✳︎おかひじきともやしのナムル
✳︎とろろキムチ納豆
✳︎ごはん
✳︎ヨーグルト、オレンジ
蕎麦1.5人前。
多いかな?とも思ったけれど、麺だから食べやすいものですね。
ご飯は軽めに盛り付けていますが、
食事の前におにぎり食べています^^
そして朝ごはん。

✳︎カツオ納豆温玉添え
✳︎生野菜サラダ
✳︎肉じゃがチーズ焼き
✳︎オクラとささみの胡麻和え
✳︎あおさと豆腐の味噌汁
✳︎ごはん
✳︎ヨーグルト
✳︎フルーツ
よし。
明日の試合に向けて調整です!
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