
こんばんは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ!
これから進路のあれこれで、
ちょっと忙しくなるタクミ。
大事な時期ですから、
私はいつものようにすったもんだしてる場合じゃなく
神経張り巡らせていなければなりません(ノ_<)
やっちまった…なんて、許されるわけないですから。
そんなんでしばらく緊張が続く。。。
ケイさんのときとはまたちょっと違うので
経験あり…とはいえません。
いつもみたいに勝手にプリントなげないでよ!
と、昨日は注意受けました…( ̄Д ̄)ノ
すぐなげちゃうんだよ。
で、ゴミ袋あさるというのはなんっかいもやってきた。
ではー、こちら昨日の晩ごはんです。

トマト煮込みハンバーグです。
ハンバーグの中はモッツアレラチーズをいれて作りました、
トマトソースは、玉ねぎ、ピーマン、人参いり。

小松菜とえのきの煮浸しです。
この組み合わせはあっという間にできるからすぐ食べれるー!
練習後、タクミの晩ごはん。

✳︎トマト煮込みチーズハンバーグ
✳︎小松菜とえのきの煮浸し
✳︎キャベツとしめじのごまおかか
✳︎もずく酢
✳︎豆腐とわかめの味噌汁
✳︎雑穀米
✳︎ヨーグルト、みかん
朝ごはん。

✳︎ハラス
✳︎ひじきと切り干しの枝豆サラダ
✳︎キムチ納豆
✳︎野菜サラダ
✳︎味噌汁
✳︎ごはん
✳︎ヨーグルト、フルーツ
おべんとー。


✳︎トマト煮込みチーズハンバーグ
✳︎小松菜とえのきの煮浸し
✳︎キャベツとしめじのごまおかか
✳︎もずく酢
✳︎豆腐とわかめの味噌汁
✳︎雑穀米
✳︎ヨーグルト、みかん
朝ごはん。

✳︎ハラス
✳︎ひじきと切り干しの枝豆サラダ
✳︎キムチ納豆
✳︎野菜サラダ
✳︎味噌汁
✳︎ごはん
✳︎ヨーグルト、フルーツ
おべんとー。

✳︎二色ごはん
✳︎じゃがいもと海老ソテー
✳︎オクラと蒸し鶏おかか和え
✳︎青梗菜のオイスター炒め
✳︎ブロッコリー、トマト
今週末はプリンスリーグ!
残り4試合です…
4試合…4試合…
北海道大会はもうこれで終わり。。。
そう考えると、すっごく寂しいね。
✳︎じゃがいもと海老ソテー
✳︎オクラと蒸し鶏おかか和え
✳︎青梗菜のオイスター炒め
✳︎ブロッコリー、トマト
今週末はプリンスリーグ!
残り4試合です…
4試合…4試合…
北海道大会はもうこれで終わり。。。
そう考えると、すっごく寂しいね。
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