こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ




昨日は雨が降ったので練習は休み…
じゃなくて、Zoomにて自宅トレーニングとなりました。
なので、練習後に食べてもらおうと作ったお弁当は
そのままタクミに食べてもらいました。
レンジもあるしね、温めればなんてことない。
他はね、
キャベツと大豆の塩スープや牡蠣、餃子も焼いて食べました＾＾





朝ごはん。

✳︎紅鮭
✳︎野菜サラダ
✳︎めかぶ納豆
✳︎さつまいもと昆布煮
✳︎スープ←昨日の残り
✳︎雑穀もち麦ごはん
✳︎ヨーグルト
✳︎柿、ゴールドキウイ




今日も一日雨予報らしい。
なので練習はないものと予想してお弁当はお昼の分だけ作りました。



✳︎ガーリックチキン
✳︎ベーコンチーズ巻き
✳︎レンコンひじき煮
✳︎おくらキャベツごまおかか
✳︎ブロッコリー、トマト







一応ね、もう一個のお弁当も用意はしておいたんだけど、天気予報みてすぐにやめたー。
ご飯だけ詰めたけど戻しました。
夜は出来立てのものを食べてもらいましょ＾＾










昨日、オンラインでトレーニングをしてる時
つむ姫がこんな行動を！！！

我が家、とうの昔にふすまの取手の部分が取れてしまい、そのまま治さずにいたわけです。
そしたらここは穴が空いてるようになるわけで…
そこにつむ姫がジャンプして前脚を引っ掛けてぶら下がり、タクミのトレーニング姿を終始見てたらしい！

私が帰ってからもこんな姿を見れたんで
思わず激写したわよ。

タクミからは、この穴からつむ姫が覗いているのが見えるわけで、どんな顔して見てたのかなぁ。
その顔が見たかった…
ずっとつむ姫に覗き見されながらのトレーニング（≧∇≦）
想像するだけで可愛いすぎた。

前にもこういう事があり、
ふすまはつむ姫にビリビリにやられたわけです(ノ_＜)←もういいやと諦めた







で、これ。

台所の一番動きまわる場所のど真ん中で寝っ転がるもんだから
私はここを跨いでご飯を作るわけで…

どっちが主よ！！！
絶対につむ姫は私を自分よりも下だと思ってる。










でもね、可愛いの。
尻尾と前脚がびろ〜んて出てるよ。笑
上から私を見守ってくれてるわけです。







アスリート飯オンライン学校





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