こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ
昨日はちょっとばたついた夜。
さぁ、寝ようと思ったら、つむ姫の大運動会が始まった(￣◇￣;)
部屋中走り回るわ、ふすまをよじ登ろうとするわ、
バタバタ賑やかすぎて、寝られない。
そうだった…つむ姫を構ってあげられなかった。
ストレス溜まってるかな。
ベットから起き出して、おもちゃ持ち出しつむ姫と遊んでました。
そしたらタクミに、もういいしょ、11時だよ、寝な！
なぁ〜んって言われた。
子供に寝なさいと言われる母。
もう逆転してきてるんだなぁ。
晩ごはん。
水菜の肉巻きをコチュジャンベースのタレにして
チーズも絡めたものです。
ちなみに豚肉の部位はもも肉です。
ポテトサラダは、塩昆布と枝豆を使って和風な仕上がり＾＾
野菜とサバ缶のあんかけ。
白菜や小松菜などの野菜とさばの味噌煮缶を煮てあんかけにしました。
タクミの晩ごはん。
✳︎水菜の肉巻き
✳︎野菜とサバ缶のあんかけ
✳︎塩昆布と枝豆のポテトサラダ
✳︎切り干しひじき煮
✳︎味噌汁(めかず、えのき、しめじ、大根)
✳︎雑穀米
✳︎ヨーグルト、フルーツ
朝ごはん
✳︎ハラス
✳︎チーズ卵焼き
✳︎かぼちゃ煮、ブロッコリー、漬け物
✳︎野菜サラダ
✳︎味噌汁
✳︎雑穀玄米ごはん
✳︎ヨーグルト、フルーツ
おべんとー。
メインは、グリルチキン。
漬けおきおかずなので、あとは焼くだけ簡単楽チン。
今日はお弁当ひとつ。
練習帰ってから食べるから二個弁にしなくて良いよーだって。
なので練習前後の補食のみ用意です。
けど、天気悪いからどうなるかな。
練習あるかないか、微妙な日。
…予定が全て狂う。
夜はちょっと忙しくなりそうな予感。
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