こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ





私のサポートも残すところ２週間。
もちろん、引退しても大学サッカーがあるので
家を出るまではご飯作りは続きますが、
広島での試合が終わったら、ユース引退。ってなるので、一段落という意味で残り２週間です。


なので、もうちょっと、頑張ろうって思う。
私はケイの時もタクミの時も同じように、
本人と同じ方向を向いてすすむと決めていたので
今はそこに向いているタクミと同じ気持ちでいるということー。
引退試合も見に行くので
思い残すものも何もないんです。







ではー！昨日の晩ごはん！

先日、コストコで購入した牛タンさん。
血抜きの下ごしらえをして冷凍しておきました。
それを自然解凍。
ちょうど良い感じに解凍できたタイミングで切り分けます。
生だと柔らかくて綺麗に切れないから一度冷凍…デス




タクミのリクエストで
まずは牛タンステーキをねぎ塩レモンでいただきましたぁ〜

これはもう大喜び。
牛タンが大好物ってこともあり吠えてた。
柔らかくて最高に美味しかったです。

去年、オンラインで牛タンのお取り寄せをしたんですが、それよりも柔らかくて単価も安いし良かったかもね。と、話してたよ。

これはまた買って食べさせてあげよう！
ケイさんにも一本買ってあげよう！と思いました。
(昨日、誘ったけど忙しくて来れなかったので)


まだ残っているので、
次は違う形で調理します＾＾
これまた楽しみ！








他にはね、

大根、がんも、椎茸、こんにゃくで煮物です。
ストーブの上で放置プレー
ストーブ上で料理ができる。その時期がきましたね。









スープは塩麹スープ。
白菜やきのこ、わかめをいれてシンプルスープです。






タクミの晩ごはん。

✳︎牛タン、ねぎ塩レモンダレ
✳︎小松菜とひじきのツナ和え
✳︎添え野菜(水菜、玉ねぎ、トマト、ブロッコリー)
✳︎めかぶしらす納豆
✳︎がんもと大根の煮物(がんも、大根、こんにゃく、椎茸)
✳︎塩麹スープ
✳︎玄米＆もち麦ごはん
✳︎ヨーグルト、みかん






朝ごはん。

✳︎ベーコンエッグ丼
✳︎がんもと大根の煮物
✳︎小松菜と白菜のお浸し
✳︎野菜サラダ(水菜、玉ねぎ、トマト、生ハム、ブロッコリー)
✳︎めかぶ納豆
✳︎スープ
✳︎ヨーグルト、フルーツ






そしてお弁当。

中華丼(豚肉、海老、白菜、人参、ニラ、玉ねぎ、キクラゲ)にしました〜





ほかはね、


コンソメチキン、小松菜ツナひじき、切り干し大根
です。








今週からね、テストなんだって。
もう大学進学には関係ないからと家では勉強してなかったんです。

だから、
おれ、来週からテストだって知ってた？？？
なんてわざわざ報告してくるの。笑


おれね、家では勉強してないけど、学校でやってるんだよ。
だってさ、あまりに悪い点数だったら恥ずかしいからさ〜


何も言ってないのに。笑
そうかい、そーなんだ、ってあいづちのみよ。



でもね、昨日の夜は軽く勉強してました。
ほんとに、かるーーーく。










仲良しこよし＾＾

つむ姫と一緒に勉強〜（≧∇≦）
軽くかるく、教科書に目を通す程度？！









そのあとは部屋に閉じこもり勉強するってさ。
さすがに、つむ姫がジャマ？！？！

追い出されたつむ姫は穴からぶら下がって
タクミを見守ってましたとさ。(≧∀≦)

✳︎ほんとに何回もめげずにジャンプしてこの穴から覗いてた。。。
どんだけ好きよ。笑笑







アスリート飯オンライン学校​​✳︎諸々のスケジュールが重なり、次の講座日程は未定となっております。
春以降はクラスを増やして参りますのでよろしくお願い致します。




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