こんにちは！
来てくださってありがとうございます



昨日、タクミより遅れて無事帰宅〜
広島から別件で予定を入れていたので
昨日札幌に帰ってきました。

勝っても負けても、
有観客でも無観客でも、
どうなっても大丈夫なように
スケジュールを組んでいたんです。

そんなんで
広島観光は残念ながら何ひとつできなかったのです。



名残惜しい気持ちもあるけれど
これから子育ても終わり、
自由の身になるわけだから
そういうのはこれからやれば良い。と思ってます。
広島…行きたかった場所もあったので
また改めて観光にいこう！






帰ってきて一番会いたかったのは
もちろん、つむ姫！
つむのことしか頭になかったぁ〜

ナデナデして抱っこしてチューして
遊んでオヤツあげて一緒に寝て…
癒されまくりました＾＾
やっぱり、最高の癒しですね。


お留守番。
とても頑張っていたみたいです。
そう報告もらって安心しました。







そうそう！
大学の合格通知も無事いただきました＾＾
これでひと安心です。
タクミは東京の大学へ進学するため
送り出すまではなにかとバタつくこともありますが
引退したあとの数ヶ月間を
札幌で有意義に過ごしてもらいたいものです。



学校は来週まであります。
一応、進学校なので推薦組は自習室へいくらしく
そこで一日を過ごしているよう。

大学から課題も出たみたいなので
その時間にあてられたら良いね。








朝ごはん。

✳︎かすべの煮付け
✳︎めかぶ納豆
✳︎こあえ
✳︎野菜サラダ
✳︎味噌汁(小松菜、ねぎ、えのき、人参、わかめ)
✳︎もち麦ごはん
✳︎ヨーグルト
✳︎フルーツ





ユニフォームは返却したので
これを洗濯するのも終わりました。

でもね、練習着は別です。
引退早々、タクミはケイさんのスクールのお手伝いに行きはじめましたからぁ〜笑

でも、体育館での練習なので
ゴムチップや人工芝がくっついてないので
今までとは全く違いますね。









お弁当。
残り6回だよ。

✳︎鶏の唐揚げ
✳︎肉じゃが
✳︎ほうれん草バタソテー
✳︎ゆで卵、枝豆、トマト、きゅうり
✳︎もち麦ごはん250グラム




太りたくないから軽めにしてってさ。
大丈夫。
練習ないからね、
調整してるよ。









アスリート飯オンライン学校




YouTube開設しました
気ままにお料理動画をアップしていきます
チャンネル登録していただけると励みになります




 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎


読んだよ〜のしるしに
ポチポチッと応援よろしくお願いします^ ^