こんにちは！
来てくださってありがとうございますっ



先日、オンライン学校で知り合った寝具店さんよりマットレスを購入したんですよ。
マットレスというかその上に敷くやつ。
タクミもね、マットレスを同じところから購入したの。
凄く寝心地が良いと言ってたので
私も同じところから！
と、連絡して注文しました。

こんな出会いってあるんですね
信用できるところから購入できたので
凄く良かった。
しかも寝心地最高。
引越してから寝不足続いていたんだけど
睡眠の質があがったようで
凄くスッキリと目覚めています＾＾





朝ごはん。

✳︎鮭の西京漬け
✳︎蓮根とひじきの炒め煮
✳︎春菊の梅ツナ和え
✳︎かぼちゃ煮
✳︎サラダ
✳︎キャベツとわかめの味噌汁
✳︎雑穀米
✳︎フルーツヨーグルト



今日は少しばたつくので
朝ごはんからしっかり食べて胃袋を満たします
私の胃袋はとっても経済的なんですよ
お腹空いてもチョコひとつで満たされるとか
しっかり食べると何時間も腹持ちするとか
ま、胃袋も老化してきた…ってコトですな。笑







この方はそんなことありません。
時間になると
めちゃくちゃ大きな鳴き声で訴えてきます

お腹も満たされたので気分が良いの。
パッツン前髪が可愛い(≧∀≦)




さ、父の身の回りのお世話をしに
実家に行ってこよう〜
父も楽しみにしてくれてます＾＾





今日もありがとう〜
いつもありがとう





アスリート飯オンライン学校

今までの講座の感想レポートもいただいております。
ぜひご覧いただき参考にしてくださいね＾＾



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読んだよ〜のしるしに
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