こんにちは！
来てくださってありがとうございますっ





昨日は全国的に猛暑日のところが多かったみたいですね。
にしても暑かった…
そんな中、自転車乗って
目的地にいき、
帰りは護国神社にお参りに。

今日は気温が上がる前に(朝から30度はあったけど)ウォーキングしちゃえ！と
張り切って歩いてきました。

運動したあとの
ダラダラたっぷりかく汗は気持ちいい〜

すっきりしたところで
仕事モードに切り替えます。









昨夜は久しぶりにホッケを食べました＾＾
脂がのって美味しかったぁ〜








朝ごはん。


ご飯に、めかぶ、納豆、卵黄を落とし、
卵白と野菜とキノコをいれた味噌汁です。

お味噌汁はいりこを入れて出汁をとり
そのままいりこも食してしまいます。










カウンターに登ってくつろぐつむ姫。
つむ〜
つむたん〜

もはや、つむぎ。と呼ばれることはなくなった…笑








ってものから、
混ぜるだけ！
だったり、
ちょっと手間を加えたものや
晩ごはんやお弁当おかずになるものなど〜
とにかく忙しいお母さんのために
ラクして簡単な朝ごはんを考えてみましたので
ご活用くださいね！

更新日は8/10
ぜひ楽しみに待っていてください！






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