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こんにちは!
来てくださってありがとうございますっ





さっき、雷なってびっくりした〜!
急に天気が悪くなってきたよ。
どんどん寒くなってきたね。
猫たちは寒くないかな。
それがいつも気になるところ…





今日の朝ごはん
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このご飯茶碗、先日、たまたま見つけて一目惚れして購入よ。
あまりに可愛くってお気に入り^^
そのお茶碗でじゃこ梅ごはん。
ぬか漬けやブロッコリー、ひじき煮、いんげん胡麻和え、味噌汁にいちごです。









これは昨日の晩ごはん

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鮭にひじき煮、
ほうれん草白和え、めかぶ納豆、さつまいもとかぼちゃのオーロラソースサラダ、味噌汁です
ちなみに昨夜は、まごわやさしい献立です〜








父の盗み撮り
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どーする、姉ちゃん。
これから病院行くのにどんだけ動き回るんだろ
わかりましぇ〜ん
と、父からLINE。

やらずにいられない…
この気持ち、わからなくもないんだけどね
気になって仕方ない
やらずにいられない


腕のあざ…薬の影響で内出血してるよ








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帰ってからね、美容室にいってスッキリしてきたみたい
わざわざ写メとって送ってくれたわ。
どお?って。
やっぱり、スッキリショートが似合うわ









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昨日も今日もびっちりデスクワーク。
最後のツメです。
けど、試作は続く〜
ギリギリまで微調整よっ




12月のレシピ集ですが

私の手違いで新規購入ができない状態が続いてました
ご購入をお考えの方がいらっしゃいましたら申し訳ありません
12月のレシピ集は「鉄分」
以下のサイトよりメニュー等詳しい内容を確認いただけます^^






癒し
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ビビは超甘えん坊
すぐに膝の上に乗ってくる





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つむ姫は大きくなったら

膝の上に乗りもしなくなってきた
そのかわり、寝る時は布団の中でくっついて寝られる!



ではではまたね!
今日もありがとう〜
いつもありがとう







毎月更新レシピ集
✳︎献立のヒントやカロリー&栄養計算付きだから、忙しいお母さんでもラクに献立作りができます
販売期間は10日〜月末となり、新しく更新されたら過去のものは閲覧・購入できませんのでご了承ください。



個別でサポートするサービスは
以下より詳細をご確認ください。


✳︎一度きりのご相談から数ヶ月のサポートまでご利用可能。
お悩みに合わせて実践可能な食事改善・食事提案をいたします。






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