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こんにちは！
来てくださってありがとうございますっ




タイミング良くつむ姫が現れた…
ご飯を撮ってるけど
つむも一緒にパチリ＾＾







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今日は軽めの(私にしたら…)朝ごはん
昨日は食べ過ぎてしまったので
リセット(の気持ち)ご飯です







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タクミ自炊お昼ごはん
なかなか良い内容になってるね
頑張ってますぞ！






さてさて
タイトルにあります、お知らせのお知らせってなんなの？
って感じではありますが
お知らせさせてくださいね(しつこい)



来月より、
ずっとやりたいと思ってきた
オンライン料理教室を開催させていただくことになりました！


ただ、
この料理教室は普通の料理教室ではなくて
アスリート講座と料理教室がセットになったものになります

なぜこのようなプランにしたかというと
今まで多くの方の相談や
講座をさせてもらったことで
伝えるのは簡単だけど
それが実践できてこそ意味がある！
との思いから
皆さんがもっと自分のものにできるようになって
簡単に食事作りに落とし込めたら良いな～と
考えるようになったからです




アスリートの知識があっても
それをうまく食事作りに落とし込めなければ意味がなく
なかなかそこがうまくいかない(大変)
という方も実は多いんです


そして
実際どれくらい食べたら良いの？
主菜(メイン)の量はどれくらいが必要なの？
年齢や性別・競技別で考えたら
どれくらい必要？
たくさん食べるってどれくらい？
頭ではバランス良くってのはわかるけど
なかなかハードル高くて続かない
料理がそもそも苦手
献立を考えるのが億劫
などなど
数多くの悩みがあるかと思います


なら
講座と料理教室をセットにして
講座でアスリートのための栄養講座を学び
料理教室では実際に落とし込むためのポイントを学び習得できるものをやろう！
そう考えるようになりました




こちらのサービスは来月初旬より
開催いたしますが
お申込みは明日12時〜スタート致します
先着30名様となります。
また、もしお申込みに漏れてしまいましても(そんなことあったら泣いて喜びます)
キャンセル待ちをしていただきますと
キャンセル待ち人数によっては
もうひとコマ開催させていただくかもしれませんので
諦めずに(諦めないで！)お申込みだけでもしていただけたら
これまた大泣きして喜びます。



明日12時〜
講座＆料理教室セットプランの
ご案内をさせていただきますので
どうぞどうぞよろしくお願いいたします！






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みんな、待ってるニャ



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応援してるニャ




個別でサポートするサービスは
以下より詳細をご確認ください。


✳︎一度きりのご相談から
数ヶ月のサポートまでご利用可能。
お悩みに合わせて実践可能な食事改善・
食事提案をいたします。








✳︎完全パーソナルコース
LINEでいつでも相談可能＆献立作りの
サポートもOK。
目標に向かい完全サポートいたします。



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