こんにちは！
来てくださってありがとうございますっ
来週から九州も梅雨入り本番らしいです
沖縄が梅雨明けしたからだと
ニュースで言ってたけど
そういうものなんだぁ〜と新しいことを知る
北海道に住んでいれば梅雨知らず…
北は北海道から南は福岡にきて
気候のことも食材のことも
スーパー事情とかいろいろな発見が多い！
今まで当たり前と思っていたことが
こっちでは当たり前じゃなくて
小さな事も学びだなと感じる今日この頃よ
朝ごはん
キャベツたっぷりサラダ
豆腐を潰して、すりごま、オリーブオイル、塩麹を混ぜたものをドレッシング代わりにして一緒に食べました！
美肌＆腸活＆更年期にぴったりです＾＾
更年期…
真っ只中と思うけど
何一つそんな症状はなし
落ち込むとか不安になるとか
イライラや体調不良とか今のところなし
これからくるのかなぁ。。。
今日、梅シロップ解禁！
めーっちゃ美味しい〜
いつもほぼほぼ水オンリーだけど
味変にこれは良い！
今朝は久しぶりにフレンチトーストにしたよ
めっちゃお腹いっぱいになったけど
残しておけない私は全部食べた笑
そして昨日はね。
トルティーヤ＆ビーフシチューDinner
サラダは、ほうれん草をベースにしたやつ
チリコンカンも作って
トルティーヤの具にして食べました！
朝のウォーキング…5キロ
ひたすら歩いて考え事する時間よ
なるべく体を動かすように心がける
もちろん面倒な日もあるよ
最近、タクミの記事がアップされて
それを読んだら
面倒だなんて言ってらんない！と思った
あとでやろう
とか
今日はいいや
とか
なんやかんやと言い訳作ってみたり
子供からもらうやる気
そして
親として人として伝えることもあり
互いに認めて尊重しあう
ケイからも
タクミからも
人として多くの刺激をもらっています
タクミの記事
私はやる気をもらいました
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