こんにちは！
来てくださってありがとうございます
今日から母は東京旅行
半年前は腸に菌がいて、お腹の調子がいつも悪くて大変だった
生活もスローライフが定着し
ようやく体も慣れ、心臓への負担も減り
病院まで歩いていったり
近所の公園まで散歩したり
なんなら車の運転まで(近所)できるようになりました
そして今回の東京旅行。
叔母のおうち、そして親戚の法事目的です
今朝は空港に着いたあたりにLINEがあり
杖を忘れてしまったわ
おそらく焦って家をでて肝心な杖のことをすっかり忘れてしまったんでしょう
まさか一人で飛行機に乗れるようになるとは
母は
行ける時に行っておきたい
体がいうこと効かなくなったら後悔するから
生きているうちにやれることはしたい
常に言ってます
朝ごはん
紅鮭
セロリきんぴら
パプリカマリネ
もずく酢
高野豆腐キクラゲ炊いたん
キャベツとしめじの味噌汁
雑穀米
今日、健康診断の予約を入れました
年に一度、自分を知る大切な日
私は毎年、この健康診断の結果を楽しみにしています
なぜなら、一年の結果がここに現れるから
自分を知り見つめ直すきっかけにかるから
昨日の晩ごはん
まぐろに胡麻をまぶして炙ったもの
水菜や茗荷をまぐろにのせ
そしてとろろと一緒にいただきます＾＾
美味しかったー！
アラフィフ世代には最高のご飯ね
沖縄旅行に行ってた友達から
沖縄の豆腐と海ぶどうをお土産でもらったの
とにかく豆腐がびっくりする位美味しかった
また食べたいーーー
そう思うほどよ。
オクラ海苔あえと
きのことセロリの塩麹スープをそえて
先日、お隣りのママさんと
過去の私の話しとか子育てママあるある話しとかいっぱいしたわけ
その時に
話を聞く前は(私のことを)煌びやかな人生を送ってきたんだなと思っていたよ
でも、話しを聞いて、
いろんなことがあったのに
その苦労を苦労とおもってなく
大変だったことも
それを周りに感じさせないところが凄い
と。
私ってそんな風に見えるんだ…！
煌びやかな人生を送ってきたように見えるんだ…と、ちょっとびっくりしました
人は見た目ではわからない
見た目で判断するってものすごく損なこと
誰にでも分かってもらおうとは思わないけど
分かってくれた人はありがたいと思う
そして楽に付き合える
人生、いろんなことを経験すると
ホントに強くなるのかも
そして相手の心を理解することもできる
だから、結果として良いことばかりね
タクミご飯記録
寮ご飯に自分でおかずを追加してるよ
ベース(寮ごはん)があるんだもの、
それだけでもありがたいことよ！
自炊お昼ごはんは
私が送ったもの(牛のたたき)を早速食べてた
相変わらず、ご飯はお釜そのまま笑
✳︎✳︎お知らせ✳︎✳︎
↓↓↓
紅鮭
セロリきんぴら
パプリカマリネ
もずく酢
高野豆腐キクラゲ炊いたん
キャベツとしめじの味噌汁
雑穀米
今日、健康診断の予約を入れました
年に一度、自分を知る大切な日
私は毎年、この健康診断の結果を楽しみにしています
なぜなら、一年の結果がここに現れるから
自分を知り見つめ直すきっかけにかるから
昨日の晩ごはん
まぐろに胡麻をまぶして炙ったもの
水菜や茗荷をまぐろにのせ
そしてとろろと一緒にいただきます＾＾
美味しかったー！
アラフィフ世代には最高のご飯ね
沖縄旅行に行ってた友達から
沖縄の豆腐と海ぶどうをお土産でもらったの
とにかく豆腐がびっくりする位美味しかった
また食べたいーーー
そう思うほどよ。
オクラ海苔あえと
きのことセロリの塩麹スープをそえて
先日、お隣りのママさんと
過去の私の話しとか子育てママあるある話しとかいっぱいしたわけ
その時に
話を聞く前は(私のことを)煌びやかな人生を送ってきたんだなと思っていたよ
でも、話しを聞いて、
いろんなことがあったのに
その苦労を苦労とおもってなく
大変だったことも
それを周りに感じさせないところが凄い
と。
私ってそんな風に見えるんだ…！
煌びやかな人生を送ってきたように見えるんだ…と、ちょっとびっくりしました
人は見た目ではわからない
見た目で判断するってものすごく損なこと
誰にでも分かってもらおうとは思わないけど
分かってくれた人はありがたいと思う
そして楽に付き合える
人生、いろんなことを経験すると
ホントに強くなるのかも
そして相手の心を理解することもできる
だから、結果として良いことばかりね
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成長期アスリートだけではなく
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