こんにちは！
来てくださってありがとうございます〜
今日は私が初めて母になって25年経った日
1週間前のことも覚えてないのに
(や、昨日のことも危うい)
25年前のことははっきり覚えてる
なんなんでしょうね
今朝、家族グループLINEで
ケイさんにおめでとうメールしたら
20歳の大学生のうちからもっとニュース見て政治とビジネスに興味持って
常に自分で考えて行動した方がいい
金を稼ぎたいいい給料をもらいたいないならとにかく大学生のうちから自分で考えて行動これだけだ
と、ありがとうとかそんなん何もなく
なんなら私やタクミからのおめでとうLINEもスルーして
タクミ宛にこういうLINEしてきた笑
おそらく
なんらかのスイッチが入っていた模様…
その後も
◯◯を売る為のマーケティング案を考えて俺におくれ、明日までに
って、タクミに宿題を与えてた
おめでとうLINEしたおかげで
そんなことを言われ困惑するタクミ…
けど私は
こういうのはほんとにやっておいた方が良いよ
絶対プラスになるわ
思わず賛同してしまう(≧∀≦)
朝ごはん
納豆オムレツ
納豆に塩麹混ぜてオムレツの中にいれたやつ
野菜サラダ
水菜、人参、トマト、カイワレ
焼き茄子
ピーマンじゃこ切り干し大根ナムル
味噌汁
玄米70グラムくらい
そして昨日の晩ごはん
豚しゃぶと大豆のごまドレサラダ
ふかしたさつまいも
どうしても食べたくて〜
あとは残りもの
小さいころからつむ姫は
エコバッグに入るのが大好き！だった
今でもエコバッグを畳もうとしたら
必ず入ってこようとするのよ
つむはあんまり抱っこ好きじゃないのに
エコバッグに入ったら抱っこさせてくれる！
なぜか大人しく落ち着いてるぞ
そしたらさ、
甘えん坊のビビが私もー！って
やってきたのよ
ビビは抱っこ大好き！
赤ちゃん抱っこするように抱っこしてあげるとずっと抱かさってるー！
こんなんだもの
誰からも可愛がられるお得な猫＾＾
ではまたね！
今日もありがとう〜
いつもありがとう
アスリート飯の基本はもちろん不足がちな栄養素をどう献立に組み込むか？なぜ必要か？の理由を講座で学び実践できる術を料理教室でお伝えします
成長期アスリートだけではなく
成長期アスリートだけではなく
ご家族やご自身の健康意識のある方もぜひ！
↓↓↓
〜献立に落とし込むコツを習得〜
〜〜〜〜〜
個別でサポートするサービスは
以下より詳細をご確認ください。
✳︎一度きりのご相談から
数ヶ月のサポートまでご利用可能。
お悩みに合わせて実践可能な食事改善・
食事提案をいたします。
✳︎完全パーソナルコース
LINEでいつでも相談可能＆献立作りの
サポートもOK。
目標に向かい完全サポートいたします。
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
読んだよ〜のしるしに
ポチポチッと応援よろしくお願いします^ ^
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
【月2講座＆月1料理教室セット】
お申込み・詳しい詳細は以下よりご覧ください
〜〜〜〜〜
個別でサポートするサービスは
以下より詳細をご確認ください。
✳︎一度きりのご相談から
数ヶ月のサポートまでご利用可能。
お悩みに合わせて実践可能な食事改善・
食事提案をいたします。
✳︎完全パーソナルコース
LINEでいつでも相談可能＆献立作りの
サポートもOK。
目標に向かい完全サポートいたします。
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
読んだよ〜のしるしに
ポチポチッと応援よろしくお願いします^ ^
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
