こんにちは！
来てくださってありがとうございますっ
昨日は東京から帰ってきてから
引越しの件で電気屋さん行ったりしてて
思った以上に遅い帰宅になってしまった
なので、スーパーでお惣菜買って食べたよ
時間も遅かったから半額シールとかついてるの！
ラッキー！
半額でまぐろのお寿司セットをゲットしたもんだから、大喜びで帰ってきた！(≧∀≦)
買い物にも行けなかったので朝ごはんはあるモノで何とか食べたよ。
とにかくお味噌汁が飲みたかった！
そして野菜たちもたっぷり食べたかった…
納豆にめかぶ入れて
充分満足できましたー！
ウォーキングもしっかりして
汗をかいてスッキリしたな
ひとつひとつ仕事を終えて
合間に買い物いって食材調達してきました
夜ごはんはね
豚しゃぶとほうれん草のレモンサラダ
昨日からこんなのが食べたかったのよ
友達が北海道産サラダ玉ねぎを送ってくれたので、早速使ったよ！
豚しゃぶ、ほうれん草、サラダ玉ねぎ、トマト、レモンをいれてオリーブオイルを回しかけさっぱりシンプルにいただきましたー！
これも友達が送ってくれた北海道産のかぼちゃです＾＾
レンチンしたかぼちゃに、
玄米麹、マヨネーズ、ナッツをいれてサラダにしたよん。
めちゃくちゃ美味しかったー！
これはね、大豆とちりめんじゃこの甘辛炒め。
ちりめんが割引になっていたので購入〜
ひじきと人参もいれてカルシウムしっかりとりいれましょ。
ようやくいつもの雑穀が届いたので雑穀米も炊いたよ。
やっぱりお家ご飯て最高。
やっぱりお家ご飯て最高。
一番ホッとできる安心ご飯なんだな。
こういうのをベースに、
時々外食して気分転換…が良いですね。
ではではまたね！
今日もありがとう〜
いつもありがとう
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