こんにちは！
来てくださってありがとうございますー
昨日から、今住んでる建物の外壁工事が始まりました…
建物全体に骨組み立てて作業してるんですけど、
ガガガガガガーーーーー！！！
カンカンカンカン！！！
ガチャーーーン！
ドンッ！ドンッ！
もうもう、いろんな音が家中響き渡ってやばいくらいの音が何時間もなり響く…
急に大きな音がなるとびっくりするのよ。
心臓に悪い…
まぁ、私はいんだけど
にゃんずがびっくりして逃げちゃうのよ
ベットの下に避難したり
耳をピン！と立ててキョロキョロしたり
可哀想。
でも、この物件。
小さな赤ちゃんもいたはず。
お昼寝できずびっくりしてるんじゃないかと想像しちゃう。
来週引越し。
このタイミングでこれかぁ。。。
今日の晩ごはん
北海道産の鮭ですよ。
これ、以前までは普通に当たり前に食べていましたが、
福岡にくると凄く貴重でありがたく思うー！
北海道で買っていた頃より小ぶりですが
今日はキャベツやピーマンと一緒に甘辛味噌炒めにしましたー！
ほかはね、
かぼちゃとオクラの焼き浸し
白菜ツナわかめ
セロリキクラゲ塩炒め
三十穀米
今日は朝一からオンライン授業あったので
夕方にウォーキングです。
30分で4キロ歩いてきました！
汗だく、気持ちーーーーーっっ
朝ごはん。
鯖缶とほうれん草のマリネにしたよ。
レモン汁にオリーブオイル、醤油を少し入れてシンプルにいただきましたー！
朝からモリモリ。
お昼は小腹空いたらヨーグルトやフルーツ食べる程度。
朝ごはんしっかり食べてるので充分！
ではではまたね！
今日もありがとう〜
いつもありがとう。
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