こんにちは！
来てくださってありがとうございます
引越しまであと１週間。
引越しのこともやらなきゃならないこと
もちろん仕事もそうだし
手帳見ながら予定を把握しながら合間に資料作ったりなんなり。
つい、忘れてしまうこともあるんだけど
頭の中がそんなんだから
新刊の出版のことがすっかり遠のいていた
ある意味、変なストレスが加わらなくて良いのかな。
そう前向きに捉えるけど
別の仕事のことが頭から離れず
夢にまで出てくる始末よ…
てことは
出版前日から私、どーなるんだろ。
まだね、本は手元に届いてはいないけど
見やすくて色使いも綺麗なことは間違いない
内容も
おそらく忙しいお母さん方にはとても使いやすく
安心できる一冊になると思っています。
もちろん一人暮らしのお子さんや
おひとり様やおふたり様
そして子育てを終えたご夫婦だけの方々にも…です。
そ。
だからケイやタクミにもピッタリ。
そして父と母にも。
朝ごはん
焼き鯖とエリンギ(同時にグリルで焼いたよ)
白菜ツナわかめ
もずく酢にちりめんのせて
かぼちゃ煮
セロリとキクラゲの塩炒め
半熟卵
きゅうり玄米麹漬け
味噌汁
雑穀米
これ食べて、少ししてからウォーキングへ！
40分くらいで5キロ。
私は心拍数低いので
110ほどにあげていく感じで強度あげています。
そして晩ごはん
今日は、しぐれ煮です。
ごぼうたっぷりいれて作りました〜
あとは、
キャベツと豆苗とトマトのサラダ
オニオン納豆
じゃがいもとアスパラのジェノベーゼ
これ。
私の握りこぶし以上の大きさの梨です！
オンライン授業の生徒さんよりいただきました〜！
め〜っちゃめちゃ大きくて
甘くてシャキシャキですご〜く美味しい！
こんなの一人で食べていいの？
て、くらいに贅沢すぎるほどよ。
でも。
ありがたくありがたく美味しくいただいてます。
これぞ贅沢。
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