はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

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こんにちは^ ^ 来てくださってありがとうございますーーーっっ 今朝は吹雪いていたので7時ころはまだ薄暗かったです カーテンあけて雪が降ってるのをみてタクミ…最悪だ…と。 昨日、てるてる坊主つくってたんだけどね…効果な ...
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朝ごはん
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こんばんは^ ^ 来てくださってありがとうございます〜 帰ってきたらタクミ。 テスト2週間前だから勉強してた… ついでに茶碗も洗っておいたから おぉーーー！サンキューサンキュー♡ ありがとう〜助かるーーーっっ ...
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スポーツ栄養のお話
, 日記

こんにちは！ 来てくださってありがとうございますーーっっ 昨日は結局、ケイの友達はお泊まりしました 泊まってけばいーしょーって言ったら、いいんですか？ってめっちゃ嬉しそう ...
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日記

こんにちは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ！！！ 今朝は、和定食な朝ごはん。 ❤︎塩さば焼き ❤︎チーズ卵焼き ❤︎きんぴらごぼう ❤︎めかぶ納豆 ❤︎お味噌汁 ❤︎雑穀米 ❤︎ヨーグルト ❤︎いちご&キウイ ...
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日記

こんばんは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ！！！ 昨日、札幌に戻ってはきたのですが、妹宅に寄りそのまま泊まっちゃった^ ^ 妹んちはめっちゃ久しぶりに行ったんですが、やたらと落ち着く…あったか ...
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日記

こんにちは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ！ 1月1日…昨日もゆっくり起きた朝♡ お雑煮は義妹が作ってくれてみんなでゆっくり ...
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日記

新年あけましておめでとうございます！ 昨晩は食べきれないほどのご馳走三昧でした〜 お酒も飲みながらお腹いっぱい！たっぷり食べてたっぷり飲んで…いっぱい喋っていっぱい笑って！！！ とにかく楽しかったーーーっ ...
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日記

こんにちは！ 年末の忙しい中でも、こうして遊びにきてくださり本当にありがとうございます 今日で2016年も終わり… 今年は新年早々からものすごーーーく忙しい一年でした。 お正月から献立本の製作でスタートし、ケイの最後の高校サ ...
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日記

こんばんは！ 来てくださってありがとうございますーーーっっ 実家到着♡ 今日は義妹の手料理で晩ごはん もうね、ありがたいね… だって誰かに作ってもらうことなんて普段はないから… 何を食べても美味しい^ ^ ゆっくり ...
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日記

こんにちは！ 来てくださってありがとうございますーーーーーっっ うぅ〜今朝は8時までゆっくり寝ることができました♡ 休みの日の喜びのひとつに、目覚ましなしで寝れること… これが一番だわꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,､ ...
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日記

こんばんは！ 来てくださってありがとうございますっ いよいよ明日からお正月休みです！ 今回はいろいろあって忘年会はなかったんで、タクミが待ってるからまっすぐ帰宅です〜 帰ってから、 ...
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日記

こんにちは！ 本日 livedoorブログにお引越ししてきましたはるはると申します！ 以前のブログから こちらに来てくださった方が いらっしゃいましたらとても嬉しく思います。 ありがとうございます！ 長男ケイは高校3年生… この秋に高校サッカー選手 ...
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日記

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